[생생정보]

 당신만 몰랐던 노하우 

건조 특보 촉촉한 피부 유지법 

피부 각질 해결책 

곡물팩 만드는 법 

알로에 보습크림 

 두피각질 바나나 두피팩  

천연 화장품 팩 이은주 전문가  




2tv 생생정보 515회


당신만 몰랐던 노하우 


건조 특보 촉촉한 피부 유지법


▽[생생정보]당신만 몰랐던 노하우 건조 특보 촉촉한 피부 유지법 

김현수 동안 피부 주부의 처방법 자투리 채소로 

채소팩 만드는 법 닭발팩 레시피 515회 링크▽


http://pirin8pirin.tistory.com/369


천연 화장품 팩 이은주 전문가


피부 간지러움에 도움이 되는 각질제거 보습 

피부를 매끈하고 부드럽게 해주는 천연팩 


피부 각질 해결책 


곡물팩 만드는 법


재료 

미숫가루 우유 올리브유 꿀 



천연 스크럽 곡물팩 완성


각질이 일어난 부분에 바르고 

부드럽게 문질러줍니다. 



물로 깨끗하게 씻어냅니다. 



곡물 팩 전 후 사진



알로에 보습크림 만들기 


포도씨유, 발효액,알로에 수딩젤





알로에 수딩젤만 사용하면 시간이 지나면 

피부가 건조해지는데 포도씨유를 섞어주면 

피부에 유분막을 형성해줍니다. 


건조한 부분에 수시로 발라주면 

가려움증 유발했던 각질 사라집니다. 



두피각질 해결책 바나나 두피팩 레시피 


바나나 1/2개, 포도씨유



효능 

포도씨유는 세정 효과가 뛰어납니다. 

바나나의 비타민 a 성분은 비듬완화

단백질 성분은 두피 보습에 효과


팩을 하기전 두피를 깨끗하게 닦아줍니다. 



바나나팩을 골고루 펴바릅니다. 



약 15분 뒤 깨끗하게 헹궈냅니다. 



두피팩 전후 




[출처] kbs, 네이버


pirin




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[생방송 오늘 저녁]

 고결한 펀치 전북 정읍 

연 매출 16억 생갈비 매운탕 석갈비 

김영모 챔피언  <갈비박스>

 섬마을 밥상로드 

서해를 품었다

 장자도의 바다 한 상  




mbc 생방송 오늘 저녁


[고결한 펀치]

연 매출 16억 매운탕! 쪽박집이 이뤄낸 대박 신화 


상호 <갈비박스>

생갈비 매운탕이 맛있는 맛집 정읍갈비


전화번호 063-535-4121

주소 위치-전북 정읍시 우암로 62

   지번 장명동 111 갈비박스


지도 


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2018.2.21 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

영업 시간 

매일 11:00 - 20:30


가격 

36,000원

 신석세트

12,000원(1인분)

생갈비매운탕 

11,000원(1인분)

석갈비

7,000원

갈비박스 점심특선

 

 정읍에서 맛있기로 소문난 매운탕 집! 하지만 이곳 매운탕 속에는 그 흔한 생선 한 

마리도 찾아볼 수 없다?! 그 속을 들여다보면 매운탕에서는 찾아보기 힘든 커다란 생

갈비가 통으로 들어있다고 하니~ 이름도 비주얼도 놀라운 색다른 매운탕 덕분에 매

출은 고공 상승, 손님들이 끊이지 않는 대박집이 될 수 있었다고.  하루하루가 바쁜 

나날이지만 늘어나는 매출을 보면 얼굴에 웃음이 떠나지 않는다는 김영모(57세) 챔

피언. 지금은 연 매출 16억 원을 달성하며 대박 행진을 이어가고 있지만 사실 몇 년 

전만 해도 이 갈빗집은 쪽박집이나 다름없었다는데... 30년 전 어머니에게서 갈빗집

을 물려받은 챔피언. 하지만 대를 이은 전통에도 불구하고 손님들의 발길을 점점 줄

어들었고, 하루 매출 20만 원을 겨우 넘기는 나날이 이어지며 대가 끊길 위험에 놓였

었다고. 하지만, 무너지지 않고 생갈비 매운탕을 개발, 연 매출 16억 원을 달성할 수 

있었다. 그런데 최근 김영모 챔피언에게 라이벌이 등장했다?! 그의 가게 앞에 또 다

른 갈빗집이 생긴 것! 생갈비 매운탕과는 또 다른 매력의 갈비 요리가 손님들의 발길

을 사로잡고 있다는데. 경쟁심 때문일까 매일 라이벌의 가게를 염탐하고 있다는 김

영모 챔피언. 하지만 알고 보니 라이벌의 정체는 김영모 챔피언의 외조카 배장호(40

세)씨! 챔피언이 알려준 갈비 요리 비법으로 생갈비 돈가스, 불갈비 겉절이 장아찌 

파스타 등 색다른 갈비 요리를 선보이며 어르신들도 맛있게 먹을 수 있는 요리를 만

들고 있다는 장호씨. 가게 오픈 3개월 만에 하루 매출 200만 원이라는 대박을 기록하

며 3대를 이어 챔피언의 자리를 넘보고 있단다. 집안 전통을 이어받아 2대, 3대를 성

공적으로 이어가고 있는 가족 챔피언의 성공 비법을 <고결한 펀치>에서 알아본다.




[섬마을 밥상로드] 서해를 품었다! 장자도의 바다 한 상  

 서해의 비경 고군산군도

<섬마을 밥상로드>

◈아현이네

전북 군산시 옥도면 장자도리 146

010-3368-1385

*식사 방문시 전화 문의 바랍니다.


 한국의 맛을 사랑하는 프랑스 아가씨 엘로디와 바다 향기 가득한 집밥을 찾아 떠난

다! 대한민국 바다를 품은 밥상 투어 <섬마을 밥상 로드> 올해 2월부터 고군산군도

의 섬들을 돌아볼 수 있는 2층 버스가 개통된 군산! 뜨끈한 정보를 입수하고, 서둘러 

군산으로 향하는데... 군산 비응항에서 매시간 30분 출발하는 2층 버스는 신시도, 무

녀도, 선유도, 장자도까지 군산을 대표하는 총 4개의 섬에 정차한다고. 어떤 섬에서 

내릴까~ 버스 탑숭 후 설렘도 잠시! 함께 탄 여행객들과 수다 삼매경에 빠진 엘로

디, 결국 종점인 장자도까지 와 버렸다! 어떤 섬인들 어떠랴~ 풍광을 즐기며 섬 여행

을 다니던 그때, 물 빠진 갯벌에서 뭔가를 채취하는 모녀에게 다가가 보는데. 모녀

가 채취하고 있는 건, 봄 철 가장 맛이 좋다는 바지락! 모녀를 도와 바지락 채취에 나

서보는 엘로디. 갯벌 속에 숨은 바지락을 쏙쏙 캐내는데~ 그런데 이게 끝이 아니란

다. 이번에는 갯벌 바위에서 뭔가를 뜯기 시작하는 주민! 그 정체가 뭔가 하고 보

니.... 벌레를 닮은 해조, 지충이라고! 이맘때쯤 채취해서 된장에 무쳐먹는 지충이 무

침이 별미란다. 추운 날씨에 채취를 도와준 엘로디에게 따뜻한 집밥을 대접하기로 

한 주민. 알고 보니 3대째 이곳에서 생활하는 장자도 토박이 가족이라는데... 올해로 

89년째 장자도에서 생활중이라는 시어머니가 보여주는 오독한 식감의 된장 지충이 

무침부터 군산의 대표 생선 박대를 바삭하게 구운 박대구이! 말린 아귀를 이용한 얼

큰한 아귀탕과 우럭찜, 갓잡은 바지락을 이용한 바지락국과 매콤한 양념의 조개구이

까지! 군산 앞 바다에서 잡은 싱싱한 해산물들로만 차려진 바다향 가득한 집 밥을 

맛 본 엘로디. 과연 엘로디가 선정한 장자도 최고의 집밥 메뉴는? 바다를 가득 품은 

장자도의 집밥을 <섬마을 밥상 로드>에서 만나본다. 


 

[출처] mbc, 네이버



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[생방송 오늘 저녁]

 운명의 맛남 

극과 극 바닷물고기 열전 복어vs갈치 

해물 복계탕 갑오징어 복 불고기

 용인 수지<다복> 

유자청 갈치구이 열무 우거지 갈치조림 

<정원송파나루> 




mbc 생방송 오늘 저녁 789회


[운명의 맛남]


극과 극 바닷물고기 열전 복어 vs 갈치 이색 궁합  




용인 수지 맛집 

▶ 다복

해물 복계탕 갑오징어 복 불고기


주소 경기도 용인시 수지구 풍덕천로197번길 3-6

(지번: 풍덕천동 740-4 1층)


전화번호 031-272-3737


지도 

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2018.2.20 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


영업 시간 

매일 10:00 - 22:00

9,000원

복지리

9,000원

복매운탕

15,000원

복요리정식

60,000원

복코스요리

 



석촌호수 맛집

▶ 정원송파나루

갈치구이 유자청 파채무침  열무 우거지 갈치조림


☎ 02-413-7080


위치 서울특별시 송파구 송파대로49길 65

(지번 : 서울특별시 송파구 석촌동 2-1)

지도 크게 보기
2018.2.20 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 10:00 - 22:00연중무휴


15,000원

곰치해장국

45,000~65,000원

갈치조림

50,000원

은대구

15,000원

병어조림

20,000원

생선구이


* 방송 후 혼잡할 수 있으니 

사전 문의 후 방문 부탁드립니다


 상반된 외모를 가진 바닷물고기 열전! 

뚱뚱하지만 치명적인 매력을 가진 ‘복어’와

 홀쭉하지만 보들보들한 속살을 가진 ‘갈치’가

 그 주인공! 복어 VS 갈치의 맛 대결이 시작된다. 

 치명적인 독을 가졌지만, 맛과 영양만은 뛰어난 복어! 

특히 제철을 맞아 더 싱싱한 복어를 맛볼 수 있다고 하는데~

 내장에 집중된 독을 말끔히 제거한 복어와 닭 한 마리를 통으로 넣고, 

여기에 비법 육수와 살아있는 전복, 낙지까지 올려주면 <해물 복계탕> 완성!

 복어로 기운 팍팍나게 하는 음식이 또 있었으니! 

비법양념장에 복어 살코기 듬뿍 넣고 탱탱한 식감 더해주는

 갑오징어까지 센 불에 같이 볶아주면 맛과 영양을 더한

 <갑오징어 복 불고기> 납시오! 

타우린 함량이 높은 복어와 고단백 식품인 갑오징어까지 함께 먹으면

 피로해소, 숙취제거에 탁월하다고.

 복어에 도전장을 내민 정반대되는 생선 갈치! 그런데 늘 먹던 갈치 요리가 

아니라 색다른 맛을 내는 음식이 있다는데~ 

먼저 은분을 제거해 비린내를 잡은 갈치를 노릇노릇하게 구운 뒤 

유자청 소스를 버무린 파채와 함께 먹는 <유자청 갈치구이>가 그 주인공! 

국민적인 사랑을 받는 또 다른 갈치 음식! 바로 갈치조림인데, 

평범한 갈치조림이 아니다! 큼지막하게 자른 제주산 무에

 열무 우거지, 비법 양념을 넣어 한 번 끓여준 뒤 

마지막으로 갈치를 넣어 졸인 <열무 우거지 갈치조림> 되시겠다! 

갈치를 마지막에 넣어주는 이유~ 갈치가 너무 익으면 살이 흐트러지기 때문

 익히는 시간을 최소화하기 위해서라는데, 그 맛에 한 번 홀리면

 갈치 없인 못산다나 뭐라나. 

 상반된 외모와 식감으로 서로 다른 매력을 뽐내는

 '복어'와 '갈치'의 이색 궁합을 만나 본다. 



[출처] mbc, 네이버



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