[동상이몽2너는내운명]

 은혼여행 라오스 

최수종 하희라 음식 먹방 

즉석 카약 대결 

추우 택배 떡국 우효광 추자현 

난타 공연 

인교진 소이현 정관수술 상담 

33회 미리보기




동상이몽2너는내운명 33회 미리보기 


최수종 하희라 우효광 추자현 인교진 소이현


  희라씨 양보는 없어요~♡  

즉석 카약 대결 in 라오스!

내기에 살고, 내기에 죽는 수라부부! 이번엔 카약이다!

백전백패의 신화(?)를 자랑하는 수종!

과연, 희라에게서 1승을 따올 수 있을까?


 채식파  수종 VS  육식파 희라!

입맛은 달라도 일심동체 폭풍 먹방!

그들의 입맛을 사로잡은 라오스 음식은 무엇!?


 추우 택배 2탄! 우블리, 번역기 하나로 토크쇼 MC 등극!

추우 택배 ‘떡국’ 선물 준비현장에 뜬 우감독?!

재료 준비하는 자현을 위해 일일 VJ가 된 효광!

효광이 직접 찍은 자현의 쿡방은?!


두 번째 사연지는 바로, 극단! 

효광의 과거 극단 시절 이야기부터

‘극단X우블리’ 콜라보 난타 공연까지 대 공개!




 교진, 정관수술 상담 위해 병원행?!

 ‘나...떨고 있니?’

“오빠, 최수종 선배님도 정관수술 하셨대~“

교진, 롤모델 수종의 수술 소식에 흔들리는 동공!!

더 이상 물러설 곳은 없다?!

결국! 친구와 서울의 한 병원으로 향하는데 


둘보단 셋, 셋보단 넷이다! 

병원으로 향하며 끊임없이 동지를 구하는 교진! 

그러나 계속되는 섭외 거절! 과연 이들의 운명은?


# 2월 19일 월요일 밤 11시 10분

동상이몽2 <너는 내 운명> 본방사수♥


예고 영상




[출처] sbs, 네이버



pirin


 

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[최고의 요리비결]

사골 떡국 

만드는 법 흰콩 

최진흔 요리연구가 






최고의 요리비결


[사골 떡국]

 



- 주재료

사골(3kg), 물(8L), 떡국 떡(800g), 대파(180g), 소고기(양지머리/300g),

흰콩(80g), 달걀(1개), 김(1장), 소금(약간), 국간장(3T)

 

- 소고기 양념 재료

설탕(1t), 국간장(1T), 생강즙(½t), 참기름(1T), 깨소금(1T), 다진 파(2t),

후춧가루(¼t), 다진 마늘(2t)

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- 추천 ‘사골 떡국’

정성을 담은 사골 국물로 가족의 건강을 비는 특별한 떡국 레시피를

지금 공개합니다!

 

- 요리상식 ‘사골 고르는 법’

사골은 선홍빛이 돌고 단단하며 골수가 신선한 게 좋아요

 

1. 사골(3kg)은 흐르는 물에 7시간 이상 담가 핏물을 뺀 뒤 1시간 정도 삶는다

 

- tip ‘핏물을 뺄 땐’

흐르는 물에 담가줘야 핏물이 말끔히 제거돼요

 

- 요리사전 ‘깨끗이 헹구기’

삶은 사골은 찬물에 헹궈야 잡내가 나지 않아요

 

2. 삶은 사골은 찬물에 헹군 뒤 찬물(8L)이 담긴 냄비에 넣는다

 

3. 베주머니에 흰콩(80g)을 넣은 뒤 냄비에 넣어 5시간 이상 끓인다

 

- 쿡 포인트

사골 국물을 만들 때 흰콩을 넣어 끓여주면 잡내가 싹 사라져요

 

- 요리사전 ‘뽀얗게 끓이기’

물을 갈아가며 최소 5시간, 세 번 정도 끓여야 사골 국물이 진하게 우러나요

 

- 요리사전 ‘양지머리는’

끓는 물에 살짝 데친 뒤 찬물에 헹궈 준비해주세요

 

4. 사골 국물이 뽀얗게 우러나면 데친 양지머리(300g)를 넣어 1시간 정도 삶는다

 

5. 삶은 양지머리는 한 김 식힌 뒤 결대로 먹기 좋게 찢는다

 

- 요리상식 ‘양지머리 대신’

굴, 홍합 등의 해물을 넣어 시원한 맛을 살려도 좋아요

 

6. 양지머리에 국간장(1T), 설탕(1t), 다진 마늘(2t), 다진 파(2t), 후춧가루(¼t),

깨소금(1T), 참기름(1T), 생강즙(½t)을 섞어 양념한다

 

7. 떡국 떡(800g)은 찬물에 20분 정도 불린 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다

 

- 요리사전 ‘불리는 시간’

떡국 떡이 부드러워질 때까지 20분 이상 불려주면 돼요

 

8. 달걀(1개)은 흰자와 노른자를 분리한 뒤 알끈을 제거하고 고루 푼다

 

9. 대파(180g)는 큼직하게 썰고, 구운 김(1장)은 얇고 길게 자른다

 

- tip ‘구운 김은’

간편하게 비닐봉지에 넣어 부숴도 좋아요

 

- 요리상식 ‘정갈한 고명은’

먹는 사람에 대한 존중을 뜻하며 떡국에 먹음직스러운 색감을 더해줘요

 

10. 건더기를 걸러낸 사골 국물에 큼직하게 썬 대파, 불린 떡국 떡을 넣어

한소끔 끓인다

 

- 요리사전 ‘사골 떡국을 끓일 때’

대파를 통으로 넣어주면 잡내가 사라지고 국물 맛도 깔끔해져요

 

- 요리상식 ‘떡국 떡은’

찬물에 미리 불려주면 불순물이 말끔히 제거되고 골고루 잘 익어요

 

- tip ‘끓이는 정도’

떡국 떡이 떠오를 때까지 살짝만 끓여주면 돼요

 

11. 달군 팬에 기름을 두르고 키친타월로 닦아낸 뒤 달걀노른자, 흰자를

앞뒤로 얇게 부쳐 지단을 만든다


- 요리상식 ‘불 조절’

센 불에 팬을 달군 뒤 약불로 낮춰 기름을 닦아내고 지단을 부쳐주세요

 

- tip ‘이쑤시개 활용하기’

지단 가장자리에 긴 이쑤시개를 넣어 살살 뒤집어주면 찢어지지 않아요

 

- 요리사전 ‘화력이 셀 경우’

이쑤시개로 기포를 터트려 지단을 균일하게 만들어주세요

 

- 요리상식 ‘한 김 식히기’

지단은 한 김 식힌 뒤 썰어야 매끈한 모양으로 썰 수 있어요

 

12. 지단은 한 김 식힌 뒤 곱게 채 썬다

 

13. 떡국 떡이 떠오르면 대파를 건져낸 뒤 국간장(3T), 소금(약간)을 넣어

간을 맞춘다

 

- tip ‘간은 싱겁게’

양념한 양지머리를 얹어 먹으니 간은 살짝 싱겁게 해도 좋아요

 

14. 그릇에 떡국을 담고, 양념한 양지머리, 채 썬 지단을 얹는다

 

15. 구운 김을 올린다






최고의 요리비결

출처 - ebs





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