[여유만만] 

대장암 예방 

장건강에 좋은 

장 마사지 

스트레칭





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치병장수 프로젝트 가수 조경수


대장암 예방에 좋은 장마사지  스트레칭


서희선 가정의학과 전문의 


장건강에 좋은 장 마사지 1 


마사지는 누워서 하는 것이 효과적 입니다.






장건강에 좋은 장 마사지 2 






장건강에 도움을 주는 스트레칭 





여유만만 

[출처] kbs



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