[엄지의 제왕]
<비지차>
만드는 방법
엄지의 제왕
고지혈증 잡는 콜레스테롤의 비밀, 균형을 맞춰라
성인 2명중 1명은 고지혈증
생명을 위협하는 기름 낀 피, 고지혈증
고지혈증 잡는 콜레스테롤 균형 솔루션
콜레스테롤 균형 맞추는 한잔의 기적
콩 비지 차
고지혈증 진단 기준
콩 비지 차
만드는 방법
생비지보다는 건조한 뒤 볶는 방법 추천
일단 생비지 볶아서 사용하는 방법
10-20분 정도 소요
타지않게 잘 볶아주세요
콩비지 건조 방법
자연 건조 추천
선풍기 바람또는 따뜻한 장판에서 실내 건조
건조한 비지 볶는 법
약불에 5분정도 갈색이 날때까지 볶아준다.
비지차 마시는 방법
중성지방 수치가 높은 경우 추천
생비지보다 비지차 상태로 드시는 것이
효과가 좋다고 합니다.
단백질 식이섬유 미네랄이 풍부
저칼로리 고단백 식품
중성지방을 예방해 비만방지 효과
대두속의 레시틴 성분이
지방이 혈관에 축적되는 것을 방지
사포닌 성분이 동맥경화 예방
엄지의 제왕 224회
출처 - mbn
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