[생방송 오늘 아침]
잦은 기침-천식
기관지와 면역에 좋은
도라지 배즙청 만드는 법,
천식 자가 진단법
생방송 오늘 아침
잦은 기침 방치하다 사망까지
환절기 천식 주의보
기관지와 면역력 향상에 도움을 주는
도라지 배즙청 만드는 방법
도라지에 사포닌 성분이 면역력을 높이고
기관지에 수분을 공급,점액 분비를 촉진하여
가래를 삭이는데 좋습니다.
하루 두번 따듯한 물에 타서
꾸준히 마셔주면 좋다고 합니다.
천식 자가 진단법
1.기침이 2주 이상 지속
2.가슴이 답답하고 호흡시 쌕쌕 거리는 소리가 난다.
3.얼굴이 창백해지고 손톱 및 구강 주위에 청색증이
나타난다.
위의 증상이 있으면 천식을 의심할 수 있으니
병원에 방문하시는게 좋습니다.
생방송 오늘 아침
출처 -mbc
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