블로블로

[생방송 오늘 아침]

찬바람 굳은 관절 

파뿌리 천연 찜질팩 

만드는 법

 소금 천연 찜질팩 

겨자 찜질팩 만들기 

생방송 오늘 아침 

▽ 다이어트 효과적 마늘 가루 만드는 법 효과 마늘가루 잼 마늘가루 꿀차 만들기

 생방송 오늘 아침 링크▽

http://pirin888.tistory.com/314

주부 생활 백서 

찬바람에 굳은 관절 소금 파뿌리로 찜질

천연 찜질팩 건강관리 정은미 주부 

파뿌리 천연 찜질팩 만드는 법 

파뿌리 천연 찜질팩 효과 

파뿌리 흰부분은 

찬기운을 몰아내고 몸을 따뜻하게 해주면서 

염증을 가라앉히고 체온을 상승 시키는 효과

무릎 찜질에 효과적 

소금 천연 찜질팩 만드는 법 

소금 천연 찜질팩 효과

겨자 찜질팩 만들기 

***주의***

겨자 찜질팩 하기 전에 알로에 젤을 발라주면 

피부 보호에 좋습니다. 

겨자 찜질팩 효과

겨자는 뜨거운 성질을 가지고 있어 혈액순환을 돕고 

관절과 근육의 통증을 풀어주는 효과가 뛰어납니다. 

다만 찜질 전 피부에 테스트를 해주고 

찜질 시간은 15분을 넘지 않는 것이 좋습니다. 

생방송 오늘아침 

출처 mbc

▽ 로그인 없이 가능 공감♡ 힘이 됩니다^^▽

[생방송 오늘 아침]

과탄산 소다 천연 세제

온수 매트 물관 청소 

 베이킹소다 식초 가습기 청소

소금 식초 가습기 물통 청소법

 극세사 이불 얼룩 제거 스프레이

전기포트 물때 제거법 

보온병 물때 제거 법 

mbc 생방송 오늘 아침 

겨울 필수품 숨은때를 잡아라

김은정 살림 9단

온수 매트 물관 청소법

과탄산 소다 온수 매트 물관 청소 천연 세제  만드는 법

▽ 로그인 없이 가능 공감♡ 힘이 됩니다^^▽