[나는 몸신이다]
독소 폭탄 AGE
당뇨 합병증 암 치매 유발
해독 식품 혈액 순환 노화방지
연근 비트 모링가 효능
섭취시 주의 권장량
정화능력 실험
모링가 잎 분말차
나는 몸신이다 173회
당뇨 합병증 암 치매까지 독소 폭탄 AGE
내 몸을 병들게 하는 ‘AGE 당 독소'
이재혁 내분비내과 교수 전문의
김성열 트레이너
▽나는 몸신이다 독소 폭탄 AGE 당뇨 합병증 암 치매
유발 이재혁 내분비내과 교수 조리법 따른 수치
김성열 탈당 운동법 고관절 웨이브 허벅지 트위스트
전신 순환 운동 173회 링크▽
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당뇨 합병증 암 치매까지
전신 건강 위협하는 독소 폭탄
당독소 해독에 도움되는 식품
독소 폭탄 AGE 해독에 도움되는 식품
혈액 순환부터 노화방지까지
연근 효능
혈액 순환부터 노화방지까지
비트 효과
칼로리가 낮고 섬유질 풍부
비트 100g 에 엽산이 하루 권장섭취량의 29% 함유
비타민b군 풍부
생체내 대사를 돕고 항산화 활성 효과
혈액 순환부터 노화방지까지
모링가
척박한 땅이나 건조한 기후에서 자라는 모링가 나무
모링가 씨앗분말 모링가 잎분말
모링가 속 영양소
독소폭탄 AGE 해독에 도움되는 모링가
모링가 정화 능력 실험
탄산 음료에 모링가 씨앗 가루 20g넣고
정화 능력 관찰
과연 3시간 동안 탄산음료에 변화가 있을지?
단 3시간 모링가의 정화 작용 확인
모링가 속 푸른 혈액이라 불리는 엽록소 풍부
모링가 효능
세계 각국에서 주목하는 식물
모링가 잎속
당뇨를 예방하고 당을 내리는 아연 성분 풍부
원활한 인슐린 분비를 도와
혈당 조절에 도움
각종 항산화 영양소 풍부
모링가 속 혈관을 청소하는 강력한
항산화 물질 셀레늄 풍부
뿌리부터 잎까지 모링가의 다양한 활용법
모링가는 줄기 잎 뿌리 열매까지
모두 섭취 가능
가장 영양소가 많은 것은 모링가 잎
섭취법
AGE 배출 노화방지에 도움
모링가 잎 분말을 이용한 모링가 차
모링가 잎 분말차 마시는 법
모링가 추출물 효과
식후 급격히 상승하는 혈당 효과적으로 제어
주의사항 제대로 파악하고 먹자
모링가 분말 하루 섭취 권장량 1일
공복에 먹으면 설사나 복통 유발
가급적 식후에 드시는 것 권장
임신부나 임신 준비 여성의 경우
자궁 수축 유발 가능성 섭취를 삼가시는 게
좋습니다.
[출처] 채널a
pirin