콩나물국밥 & 무생채, 들기름 김구이 만드는 법 유귀열 요리연구가 레시피 최고의 요리비결

 

최고의 요리비결에서는

유귀열 요리연구가

콩나물국밥과 무생채, 들기름 김구이 방송됩니다.

 

[ 콩나물국밥 ] (1인분)

 

-주재료

 

콩나물(100g), 오징어 몸통(60g), 대파(30g),

묵은지(20g), 밥(150g), 김가루(약간), 달걀(1개)

 

-밑국물 재료

물(5컵/1L), 양파(30g), 국간장(½T), 대파(20g),

해물 다시백(1개), 무(40g)

 

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1. 끓는 물에 콩나물(100g) 2분 정도 삶기

 

 

 

2. 묵은지(20g), 대파(30g) 송송 썰기

 

 

 

3. 끓는 물에 오징어 몸통(60g) 살짝 데친 뒤

잘게 썰기

 

 

 

4. 무(40g), 양파(30g) 썰고 대파(20g) 어슷 썰기

 

 

 

5. 찬물(5컵/1L)에 해물 다시백(1개), 무, 양파,

어슷 썬 대파 넣고 10분 정도 끓인 뒤 건져 내기

 

 

 

6. 밑국물에 국간장(½T) 넣어 간하기

 

 

 

7. 뚝배기에 밥(150g), 콩나물, 오징어, 묵은지,

송송 썬 대파, 달걀 노른자(1개) 올리고 밑국물 끼얹기

 

 

 

8. 김가루(약간) 올린 뒤 한소끔 더 끓이기

 

 

 

 

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[ 무생채 ]

 

 

-주재료

무(300g), 쪽파(2대)

 

-양념 재료

고춧가루(1T), 꽃소금(⅓T), 참깨(약간),

설탕(½T), 다진 마늘(약간)

 

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1. 무(300g) 채 썰고 쪽파(2대) 먹기 좋게 썰기

 

 

 

2. 무에 설탕(½T), 꽃소금(⅓T), 고춧가루(1T), 

다진 마늘(약간) 섞어 양념하기

 

 

 

3. 쪽파, 참깨(약간) 넣고 버무리기

 

 

 

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[ 들기름 김구이 ]

 

- 주재료

곱창 김(5장), 들기름(5T), 꽃소금(1T)

 

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1. 꽃소금(1T) 곱게 빻은 뒤 들기름(5T)에 넣고 섞기

 

 

 

2. 일회용 장갑에 들기름 묻혀

곱창 김(5장)에 골고루 바르기

 

 

 

3. 달군 팬에 곱창 김 2장씩 겹쳐

뒤집개로 눌러 가며 앞뒤로 굽기

 

 

 

4. 먹기 좋게 썰기

 

 

[출처]ebs