봄나물 곱창만두 만드는 법 윤혜신 요리연구가 레시피 최고의 요리비결

[최고의 요리비결]

봄나물 곱창만두 

만드는 법 

윤혜신 요리연구가 

오늘 최고의 요리비결에서는 

윤혜신 요리연구가 

봄나물 곱창만두 만들기가 방송됩니다. 

[봄나물 곱창만두]

 

- 주재료

냉이(200g), 양파(100g), 다진 소고기(200g), 

소금(약간), 밀가루(2T), 시판 만두피(40g), 물(약간)

  

- 만두피 재료

물(½컵), 소금(1T), 밀가루(2컵), 식용유(1t)

 

- 만두소 양념 재료

소금(½t), 참기름(1T), 후춧가루(약간), 다진 마늘(1T)

 

- 초간장 재료

송송 썬 달래(10g), 물(1T), 식초(½t), 

간장(1T), 고춧가루(½T)

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- 요리사전 ‘냉이 손질하기’

뿌리 부분의 흙을 깨끗이 씻어 주고 

시든 부분은 떼어 내 주세요

 

1. 끓는 물에 소금(약간)을 넣은 뒤 

냉이(200g)를 데친다

 

2. 데친 냉이는 체에 밭쳐 건진 뒤 

찬물에 담가 한 김 식혀 물기를 짠다

 

3. 양파(100g)는 칼집을 낸 뒤 다진다

 

4. 다진 양파에 소금(약간)을 뿌려 10분 정도 절인 뒤

 물기를 짠다

 

5. 다진 소고기(200g)에 손질한 양파를 넣고

 데친 냉이는 다져 넣는다

 

6. 다진 마늘(1T), 후춧가루(약간), 참기름(1T), 

소금(½t)을 넣고 버무려 만두소를 만든다

 

7. 따뜻한 물(½컵), 소금(1T)을 섞어 밀가루(2컵)에 부은 뒤 

식용유(1t)를 넣고 골고루 치대 뭉친다

 

- 쿡 포인트

반죽을 만들 때 식용유를 넣어주면 

반죽이 쫄깃쫄깃해져요

 

8. 뭉친 밀가루를 비닐봉지에 넣고 

30분 정도 실온 숙성시켜 반죽을 만든다

 

9. 숙성시킨 반죽을 비닐봉지째 주무른 뒤 

큼직하게 자른다

 

10. 도마에 밀가루(2T)를 바른 뒤 밀대로 

반죽을 얇게 펴 만두피를 만든다

 

11. 만두피 위에 만두소를 올려 돌돌 만 뒤 둥글게 

말아 곱창 모양을 만들고 끝부분을 오므린다

 

- tip ‘만두 찌기’

김이 오른 찜기에 만두를 넣고

 두께에 따라 15~30분 정도 쪄 주세요

 

12. 시판 만두피(40g)를 겹쳐서 나란히 놓은 뒤

 겹친 부분에 물(약간)을 바른다

 

13. 시판 만두피 위에 남은 만두소를 올리고

 만두피를 ¾지점까지 접은 뒤 꽃모양으로 돌돌 만다

 

- tip ‘만두를 찔 때’

김이 오른 찜기에 물에 젖은 헝겊을 깐 뒤 

만두를 쪄 주세요

 

14. 젖은 헝겊 깐 김이 오른 찜기에 

빚은 만두를 올리고 뚜껑을 덮어 20분 정도 찐다

 

15. 한 김 식힌 만두를 그릇에 옮겨 담는다

 

16. 간장(1T), 물(1T), 식초(½t), 송송 썬 달래(10g), 

고춧가루(½t)를 섞어 초간장을 만든 뒤

 종지에 담아 곁들인다

   

[출처] ebs