[최고의 요리비결]

제육짜글이

제육볶음

만드는 법

 송훈 셰프 





최고의 요리비결에서는 

송훈 셰프

제육짜글이와 제육볶음 방송됩니다. 

     

[제육짜글이]


- 주재료


돼지고기(삼겹살/300g), 주키니 호박(100g), 

대파(30g), 감자(50g)


- 양념장 재료


식용유(2T), 간장(½t), 후춧가루(약간), 소금(½t), 

청양고춧가루(½t), 설탕(1t), 쌀뜨물(½컵), 

된장(1T), 청양고추(10g), 홍고추(3g)


-----------------------------------------------


1. 주키니 호박(100g) 큼직하게 어슷 썰고 

대파(30g), 감자(50g) 한입 크기로 썬다.


 


2. 돼지고기(삼겹살/300g) 먹기 좋게 썬다.


 


3. 냄비에 식용유(2T) 두른 뒤 감자 볶다가

 주키니 호박, 양파(25g), 돼지고기, 대파 넣어 는다.


 


4. 간장(½t), 후춧가루(약간), 소금(½t), 

청양고춧가루(½t), 설탕(1t) 넣는다.


 


5. 쌀뜨물(½컵) 넣어 15분 정도 끓인다.


 


6. 끓인 재료에 된장(1T) 풀고

 청양고추(10g) 넣어 한소끔 끓인다.


 


7. 그릇에 담아 홍고추(3g) 올린다.


 



--------------------------------------------


[제육볶음]


- 주재료


돼지고기(뒷다리살/400g), 양배추(60g), 

양파(60g), 대파(30g), 식용유



양념 재료


통조림 파인애플(8g), 다진 대파(2T), 

고운 고춧가루(½T), 소금(½t), 청양고춧가루(½T), 

다진 마늘(2T), 후춧가루(½T), 참기름(1t), 

설탕(2T), 간장(2T), 매실청(2T), 통깨(½t), 물엿(½T)


-----------------------------------------



1. 통조림 파인애플(8g) 잘게 다진다.


 


2. 통조림 파인애플, 다진 대파(2T), 

고운 고춧가루(½T), 소금(½t), 청양고춧가루(½T),

 다진 마늘(2T), 후춧가루(½T), 참기름(1t), 

설탕(2T), 간장(2T), 매실청(2T), 통깨(½t), 

물엿(½T) 섞어 양념장 만든다.


 


3. 양배추(60g), 양파(60g), 대파(30g) 

먹기 좋게 썬 뒤 식용유(3T) 넣어 버무린다.




4. 석쇠에 양배추, 양파, 대파 얹어 굽는다.




5. 돼지고기(뒷다리살/400g)에 양념장,

 후춧가루(약간) 넣어 밑간한다.




6. 팬에 식용유(약간) 두른 뒤 구운 양배추, 

양파, 대파 볶는다.




7. 돼지고기, 남은 양념장 넣어 볶는다.




8. 그릇에 먹기 좋게 담아 대파(약간) 올리고

 통깨(약간) 뿌린다.

 


  

[출처] ebs  


반응형

+ Recent posts