[천기누설]
오장육부의 비밀
내 손 안에 있소이다
갱년기 완화
무순 소고기 말이 무순 냉국
위암 재발 방지
홍삼 만드는 법 홍삼수
홍삼 약밥 홍삼 콩자반
천기누설 309회
오장육부의 비밀! 내 손 안에 있소이다
▽ 천기누설 오장육부의 비밀 내 손 안에 있소이다
저혈압 완화 꽃게 맑은 탕 만드는 법 꽃게 조림 신경통증
통꽃게 강정 통꽃게 카레 게딱지 맛가루 309회 링크▽
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하루에도 수백가지 신호를 보내는 손
손이 보내는 또다른 구조 신호의 정체는?
▶ 냉장고를 털어라
[현재 갱년기 증상으로 의뢰하신 오영미 씨]
[냉장고 점검을 도와준 박미경 한의사]
손의 부기와 통증이 갱년기 증상?
갱련기 에스트로겐이 감소하면서
뼈나 관절 연골 다 약해지고 손상되면서
염증 발생 손이 붓고 손마디가 쑤시는
통증이 느껴질 수 있다
갱년기 증상 악화시킨 냉장고 속 문제점
당분 과다 섭취가 갱년기 증상 악화를 부른다
해산물이 갠녀기 증상을 악화시킨 원인?
갱년기 증상 악화시킨 문제점 아연 과다섭취
곡물가루와 견과류 - 인 과다 섭취
손이 붓는 갱년기 증상 완화시키는 채소의 정체
갱년기 증상 완화에 도움을 주는 무순
무순 효능
여성 갱년기 증상 완화 효과
무순 속 인돌3 카비놀
여성 호르몬 불균형을 잡는데 도움
뼈건강에 좋은 비타민 k 풍부
손마디 염증과 통증 완화에 도움
무순 활용 요리 레시피
무순 소고기 말이 만드는 법 캡쳐
재료
우둔살, 무순, 깻잎
소스
후추, 참기름
무순 냉국 만들기
냉국 국물
물 3컵, 소금 1큰술, 간장 1큰술, 식초 3큰술
무순 한줌, 대추 ,김 1장
무순 섭취시 주의 부작용
무순 하루 1일 섭취 권장량
▶ 新 동의보감
대한민국 대표 건강 지킴이 홍삼
열이 있는 사람은 홍삼을 먹으면 안된다? X
홍삼 섭취하면 혈류량이 늘어나고
혈액순환이 개선되면서 열감을 느낄 수 있지만
실체 체온이나 혈압이 올라가는 것은 아닙니다.
홍삼을 오래 먹으면 부작용이 있다? X
하루 섭취량을 지켜 먹으면 부작용은 없다
홍삼제품 고를때 꼭 확인해야 하는 것은?
성분 함량 확인 진세노사이드
홈삼을 꾸준히 먹고 있는 그녀의 사연은?
[홈삼으로 위암 수술 후 면역력을 높인 하희일 씨]
위암 재발 방지에 도움을 주는 홍삼
홍삼 효능
홍삼 속 핵심 성분 진세노사이드
면역 세포의 증식 촉진 면역력 높이는 효과
위암의 원인이 되는 헬리코박터균의 활동 억제
홍삼 만드는 법
뚜껑을 닫고 김이 오르면 약불로 줄여
약 20분 동안 인삼을 쪄준다
이쑤시게로 찔렀을때 끝까지 들어가면
잘 익은 것
일주일 정도 말리면 홍삼 완성
홍삼수
홍삼 5뿌리 ,대추 10개 ,파뿌리 5개, 물 2L
끓으면 약불로 줄여서 3시간 동안 푹 끓이면 완성
홍삼 약밥
불려둔 찹쌀 3컵, 밤 10알, 대추 5알
약밥 물
홍삼수 400ml,흑설탕 5큰술, 간장 5큰술,
계핏가루 1큰술
해바라기 씨
홍삼 콩자반
서리태, 홍삼수 1컵 ,간장 10큰술, 홍삼 2뿌리,
올리고당 3큰술
홍삼 섭취시 주의
홍삼 하루 1일 섭취 권장량
홍삼 분말의 경우 6g
[출처] mbn
pirin