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[2tv 생생정보]

생활꿀팁 넘버원

초간단 헤어 스타일링-

뿌리 볼륨 살리기-밀봉 집게,

나무 젓가락 웨이브,

빨래집게 웨이브,

앞머리 자르는 법

2TV생생정보 443회

생활꿀팁 넘버원

초간단 헤어 스타일링
헤어관리 꿀팁

 드라이로 뿌리 볼륨 살리기

밀봉 집게로 뿌리 볼륨 살리기

나무 젓가락 웨이브

안에서 바깥방향으로 말아줍니다.

빗질을 해주면 웨이브 완성

빨래집게 웨이브  하는 법

빗으로 빗어 정리해주면

웨이브 완성

앞머리 자르는 법

2TV생생정보 443회

[출처] kbs

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[mbc 생방송 오늘 저녁]

도미회시키면

60첩 해산물 잔칫상,

남성탈모전문 미용사,

개구리 굽는 남자

[이 맛에 먹는다]

▶ 60첩 해산물 잔칫상

<원조 고흥횟집>

연안부두 거리
도미회를 시키면  60첩 해산물 잔칫상,랍스터도 무려 2마리나 덤

☎ 032-883-9921

인천광역시 중구 연안부두로 75번길 1(항동7가 87-10)

2017.11.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

* 영업 : 매일 10:00 ~ 22:00(연중무휴)

가격
도미 대 150000 소 130000

모바일 홈페이지
http://okqr.kr/21615?mv=y&heightfix=y

 [출처] mbc, 네이버,원조고흥횟집홈페이지

[단짠 인생]

▶ 가마솥 순댓국

☎ 02-797-0997

서울특별시 용산구 이태원1동 127-24

2017.11.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

영업시간
매일 10:00 - 24:00

가격
    5,000원
    순댓국(순대국밥아님)
    7,000원
    술국
    7,000원
    머릿고기
    15,000원
    곱창전골
    14,000원
    곱창볶음(2인)
  
  [출처] mbc, 네이버

[주부의 비밀수첩]

▶ 남성탈모전문 미용사

<어헤즈맨>

월수입 5천만 원! 탈모를 감추는 마법의 미용사 이미영씨

☎ 02-549-3663

서울 강남구 봉은사로16길 36 (역삼동 615-45)

2017.11.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

* 영업 : (수~일) 11:00 ~ 21:00 (월, 화 휴무)

가격정보

   
    컷 5000~125,000원
    일반펌 135000~255,000원
    열펌 165000~335,000원
    염색 95000~185,000원

가격정보는 시술별 기본가격을 기준으로 제공합니다.


* 홈페이지 : http://blog.naver.com/woman4321

                https://www.instagram.com/aheadsman_l/

[출처] mbc, 네이버

[You별난 당신]

▶ 개구리 굽는 남자

<개구리왕국 펜션>

☎ 031-581-0064

경기도 가평군 북면 이곡리 534

  [출처] mbc, 네이버

[천기누설]

무너지는 관절을 세워라,

관절 전문의가 추천하는

관절 건강에 좋은 식재료

등 283회 미리보기

천기누설 283회

추워지면 삐걱! 무너지는 관절을 세워라

▽천기누설-관절에 좋은 식품 닭고기,미역 효능,주의 점 -닭밥,닭날개 콩나물 찜,
달걀미역국,사과 양배추 미역 말이 만드는 법 링크 ▽

http://timeblog.tistory.com/200

▽ 천기누설-관절염 국복 소금밥 파스 만드는 법,야콘 장아찌 만드는 법,
고혈압에 좋은 고사리 무침,고사릿국 만드는 법,고사리 섭취 주의-
하루 권장량 링크 ▽

http://pirin888.tistory.com/260

뚝 떨어진 기온과 부쩍 커진 일교차에
유독 민감한 조직이 바로 ‘관절’

관절염을 극복하고 제2의 청춘을 맞이한
그녀만의 특별한 건강비법과
관절 전문의가 추천하는 관절 건강에 좋은 식재료의 정체는?

몸속 염증을 억제해 줄 육지 보양식

뼈조식 생성에 도움을 주는 바다의 슈퍼푸드 미역
미역 사과 양배추 말이,미역국

천기누설 인

꾸준한 운동 관절염 극복

냉장고를 털어라

    #천기누설
    #관절건강
    #건강비법
    #관절염
    #전문의

2017.11.05 오후 09:40

천기누설 283회
출처 - mbn

[알토란]

약되는 묵은지 밥상

김치 꽁치조림 만드는 법

임성근 조리 기능장

알토란 151회

＜약(藥) 되는 ‘묵은지 밥상’＞

최고의 제철 묵은지 밥상
냉장고 속 묵은 김치로 차리는 보약 밥상

▽알토란-씻은 묵은지-묵은지 콩나물밥,들기름 볶음 만드는 법-

김하진 요리 연구가 링크 ▽

http://pirinee.tistory.com/100

▽ 알토란-약되는 묵은지 밥상-시원한 김치 짬뽕 만드는 법-
중식 셰프 박건영  링크 ▽

http://pirin888.tistory.com/256

임성근 조리 기능장

★최고의 밥도둑 김치 꽁치조림★

▶재료: 묵은지 반포기, 손질한 꽁치 4마리, 청양고추 2개,
 홍고추 1개, 대파 반 대, 까나리 액젓 1 큰 술, 쌀뜨물 3 컵,
 소금 1 큰 술, 소주 반 컵

   
▶양념 : 쌀뜨물 5 컵, 맛술 3 큰 술, 중간 고춧가루 3 큰 술,
다진 생강 반 큰 술,마늘 2 큰 술, 물엿 1 큰 술, 설탕 1 큰 술,
 고추냉이 1 큰 술

 

<만드는 법>


1. 준비한 묵은지 반포기는 김칫소를 털어낸 후 길게 썰어 4 등분 한다.

2. 4 등분한 김치는 2쪽씩 지그재그로 냄비에 담고 설탕 1 큰 술을 넣고 버무린다.

3. 손질한 꽁치 4마리에 쌀뜨물 3컵을 붓고 소금 1 큰 술, 소주 반 컵을 넣고 15분간

담근 후 비린내가 제거되면 꽁치 4마리는 꺼낸다.

4. 비린내를 제거한 꽁치 4마리를 냄비 속 묵은지 사이사이에 넣는다.

5. 묵은지와 꽁치가 담긴 냄비에 쌀뜨물 5 컵을 넣고 센 불에 한소끔 끓인다.

6. 냄비에 중간 고춧가루 2 큰 술, 물엿 1 큰 술, 다진 생강 반 큰 술, 맛술 3 큰 술,

다진 마늘 2 큰 술, 고추냉이 1 큰 술을 넣고 센 불에 10분간 끓인다.

7. 중간 불로 줄여 까나리 액젓 1 큰 술을 넣고 20분간 더 끓인다.

8. 김치꽁치조림이 끓는 동안 청양고추 2개와 홍고추 1개는 송송 썰고,

대파 반 대는 송송 썰어 김치 꽁치조림 냄비에 넣는다.

9. 남은 중간 고춧가루 1 큰 술을 냄비 속 대파 위에 솔솔 뿌린다.

10. 20분 후 냄비 뚜껑을 덮고 약한 불로 줄여 10분간 더 조려 완성한다.

알토란 151회
출처 - mbn

[생방송 오늘 아침]

잦은 기침-천식

기관지와 면역에 좋은
도라지 배즙청 만드는 법,

천식 자가 진단법

생방송 오늘 아침

잦은 기침 방치하다 사망까지

환절기 천식 주의보


기관지와 면역력 향상에 도움을 주는

도라지 배즙청 만드는 방법

도라지에 사포닌 성분이 면역력을 높이고
기관지에 수분을 공급,점액 분비를 촉진하여
가래를 삭이는데 좋습니다.


하루 두번 따듯한 물에 타서
꾸준히 마셔주면 좋다고 합니다.

천식 자가 진단법

1.기침이 2주 이상 지속
2.가슴이 답답하고 호흡시 쌕쌕 거리는 소리가 난다.
3.얼굴이 창백해지고 손톱 및 구강 주위에 청색증이
나타난다.

위의 증상이 있으면 천식을 의심할 수 있으니
병원에 방문하시는게 좋습니다.

생방송 오늘 아침
출처 -mbc

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[생방송 오늘 아침]

초간단 천연 가습기 만들기

달걀껍데기 천연 가습기,

과일껍질 천연 가습기,

신문지 천연 가습기,

옷걸이 행잉 플랜트

생방송 오늘 아침

돈 굳는 초간단 천연 가습기 만들기

천연 가습기 애용 송진희 주부

달걀껍데기 천연 가습기 만드는 법

가습효과가 있는 수경 식물을 꽂아주면
보기에도 좋고 가습효과 높아집니다.

과일껍질 천연 가습기 만드는 법

신문지 천연 가습기 만드는 법

옷걸이 행잉 플랜트 만드는 법

생방송 오늘 아침
출처 -mbc

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[vj특공대]

숨은 맛집 충북 옥천

매콤한 북어찜,

얼큰 칼국수,

통영-헤밍웨이 좌대낚시,

한려수도 조망 케이블카,

통영 굴수하식 수협,통굴가,

편백나무숲<나폴리농원>등

vj특공대 880회

◈ 특공 작전! 숨은 맛집을 찾아라 –옥천

 
<제작진이 찾은 맛집>

▶ 그린하우스

매콤한 북어찜

충북 옥천군 옥천읍 옥천동이로 21-3

2017.11.3 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 043-731-1660

 
[출처] kbs

<이보은 요리 연구가가 찾은 맛집>

▶ 가락식당

얼큰 칼국수 6000원

충북 옥천군 옥천읍 장야2길 17

2017.11.3 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 043-733-3732



[출처] kbs, 네이버

VJ가 되어주세요! 통영

 

▶ 헤밍웨이 좌대낚시

경남 통영시 산양읍 미남리 723-9번지 (달아마을)

☎ 010-9455-3600

 

▶ 한려수도 조망 케이블카

경남 통영시 발개로 205 (도남동)

☎ 1544-3303

 

▶ 통영 굴수하식 수협

경상남도 통영시 동호동 350

☎ 055-641-4201

 

▶ 통굴가

경상남도 통영시 항남1길 28

☎ 055-645-2088

 

▶ 나폴리농원 (편백나무숲)

경상남도 통영시 산양읍 미륵산길 152

☎ 055-641-7005

 

▶ 스탠포드호텔앤리조트

경상남도 통영시 도남동 1-7

☎ 055-725-0000

 

▶ 달아공원

경상남도 통영시 산양읍 산양일주로 1115 달아휴게소

☎ 055-650-4681



◈ 은퇴 부부의 제주도 한 달 살기

 

▶이그린

☎ 010-2527-7149

 

▶소도리하우스

☎ 010-7112-8484

[mbc 생방송 오늘 저녁]

부자사전 이유식,

맑은 조개찜에 샤부샤부,

산더미 해물 속 오리주물럭

# 부자사전


<에코맘의 산골이유식>

지리산 자락 산골마을 연 매출 15억 원

주소: 경상남도 하동군 악양면 정서길 199-2

전화: 055-884-2625

홈페이지

    https://story.kakao.com/ch/ecomom1005






# 어디까지 먹어봤니?

 

봉골레숲 <조개탕과 샤부샤부 한번에>

주소: 서울 강남구 논현동 147-21

2017.11.3 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

전화: 02-515-5885

 
[출처] mbc, 네이버

만석집 <산더미 해물 속 숨겨진 오리주물럭>

주소: 대전 서구 둔산 1동 1491

2017.11.3 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

전화: 042-484-5992

영업 시간
매일 10:00 - 02:00명절 당일, 현충일휴무

가격
    8,000원
    오리로스
    10,000원
    생삼겹
    8,500원
    오리주물럭
    59,000원
    해물문어주물럭
    49,000원
    활전복주물럭
  
[출처] mbc, 네이버

[알짜왕]

천연 재료로

프라이팬 관리법-

기름때 제거,그을음 제거,

냄새 제거 법

알짜주부 손율이의 알짜팁

프라이팬 관리법



기름때 제거

먹고 남은 차 티백 이용

프라이팬 그을음 제거 법

프라이팬 냄새 제거 법

간장 냄새가 프라이팬 잡내를
싹 날려줍니다.

또다른 방법

커피 찌꺼기

알짜왕 50회
[출처]JTBC

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[서민갑부]

연매출 4억

명품 수제 안동 도마-

천연 코팅제 사용

<지영흥 안동 도마>

서민갑부 150회

세상에 단 하나뿐인 명품 수제 도마!
수제 도마로 인생 역전

진심으로 만든 30년 지영흥 안동도마

연매출 4억

단 하나뿐이 수제 나무 도마

<지영흥 안동 도마>

주소 경상북도 안동시 와룡면 태리보현길 6

    지번-경상북도 안동시 와룡면 태리 536-2

2017.11.2 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

전화번호
    0506-690-1285

가격

        특대
        100,000원
        대
        70,000원
        중
        50,000원
        소
        40,000원

지영흥 안동도마 온라인 쇼핑몰 홈페이지

jyhdoma.com

안동 지영흥씨
영흥씨를 살린 아내의 도마
주부, 유명 셰프들에게  명성이 자자

수백년된 토종 느티나무 고사목 사용
천연 코팅제 들기름

서민갑부 150회
[출처] 채널a, 네이버