최고의 요리비결에서는
최경숙요리연구가
매운찜닭과 콩나물장아찌 방송됩니다.
[ 매운찜닭 ]
- 주재료
닭고기(600g/닭볶음탕용), 굵은소금(2T),
구운 소금(1t), 청주(1T), 올리브유(3T),
감자(400g), 당근(120g),
양파(200g), 대파(60g)
-양념재료
고춧가루(2T), 맛술(4T), 후춧가루(¼t),
양조간장(1T), 다진 마늘(1T), 생강즙(½T),
물(½컵/100ml), 국수장국(2t), 카레가루(1T),
고추장(1½T), 올리고당(2T), 다진 마늘(1T)
-------------------------------------------------------
1. 닭고기(600g/닭볶음탕용)에
굵은소금(2T) 버무린 뒤 10분 정도 재우기
2. 끓는 물에 깨끗하게 씻은 닭고기 넣어 데치기
3. 데친 닭에 구운 소금(1t), 청주(1T) 넣어 버무리기
4. 팬에 올리브유(3T) 넣고 불 켠 뒤
큼직하게 썬 감자(400g), 당근(120g),
양파(200g) 넣어 버무리기
5. 고춧가루(2T), 맛술(4T), 후춧가루(¼t),
양조간장(1T), 다진 마늘(1T), 생강즙(½T),
물(½컵/100ml), 국수장국(2t) 섞어 양념 만들기
6. 팬 가운데에 카레가루(1T) 넣어 채소와
볶다가 닭고기, 양념 넣어 끓인 뒤
뚜껑 덮어 중불에 익히기
7. 고추장(1½T), 올리고당(2T),
다진 마늘(1T) 섞어 고추장 양념 만들기
8. 고추장 양념, 어슷 썬 대파(60g) 넣어 섞기
9. 그릇에 매운찜닭 담기
------------------------------------------------------
[ 콩나물장아찌 ]
- 주재료
콩나물(500g), 물(10컵/2L), 다시마(1장),
베트남 고추(2개), 청양고추(5개), 풋고추(3개),
양파(1개), 참기름(약간), 통깨(약간)
-양념재료
양조간장(10T), 흑설탕(4T), 맛술(5T),
콩나물 삶은 물(10T), 식초(8T), 매실액(5T)
--------------------------------------------------------
1. 냄비에 콩나물(500g), 물(10컵/2L),
다시마(1장), 베트남 고추(2개) 넣어
살짝 끓어오르면 불 끄고 3분 정도 기다리기
2. 다시마 건진 뒤 콩나물 체에 밭쳐 거르기
3. 냄비에 양조간장(10T), 흑설탕(4T),
맛술(5T), 콩나물 삶은 물(10T) 넣어 끓이기
4. 지퍼 백에 콩나물, 다진 청양고추(5개),
풋고추(3개), 큼직하게 썬 양파(1개), 다시마 넣기
5. 절임장에 식초(8T), 매실액(5T) 섞은 뒤 식히기
6. 지퍼 백에 식힌 절임장 부어
하루 숙성시킨 뒤 용기에 담기
7. 그릇에 콩나물장아찌 담기
8. 콩나물장아찌에 참기름(약간), 통깨(약간) 뿌리기
[출처]ebs
'요리' 카테고리의 다른 글
배추겉절이 & 매콤멸치달걀장 만드는 법 만들기 민요한 셰프 최고의 요리비결 레시피 (0) | 2022.07.17 |
---|---|
우렁된장쌈밥 & 도토리묵사발 만드는 법 만들기 민요한 셰프 최고의 요리비결 레시피 (0) | 2022.07.16 |
통조림고등어볶음밥 & 지리멸피망볶음 만드는 법 만들기 최경숙 요리연구가 최고의 요리비결 레시피 (0) | 2022.07.13 |
김치볶음우동 & 애호박나물 만드는 법 만들기 최경숙 요리연구가 최고의 요리비결 레시피 (0) | 2022.07.12 |
매운오징어구이 & 두부쌈장 만드는 법 만들기 최경숙 요리연구가 최고의 요리비결 레시피 (0) | 2022.07.10 |