[2tv 생생정보]

우리가 궁금한 네모 

겨울철 독감 주의보 

독감이란 감기와 차이점 의심 증상 

교차 감염 합병증 고위험군 

예방접종 걸렸을때 대처방법





2tv 생생정보 490회


[출처] kbs, 네이버


우리가 궁금한 네모 


겨울철 독감 주의보


독감을 독한 감기로 알고 계신데 

감기와 독감은 발생 원인부터 다릅니다. 


감기는 200여가지의 바이러스가 따로 존재


독감이란 




독감은 인플루엔자라는 바이러스에 의해서

걸리는 것만을 독감이라고 합니다. 

폐까지 감염되는 것이 특징

독감은 갑작스런 전신증상으로 나타납니다. 

열과 몸살에 심하게 오고 이렇게 아픈 적이 

없다고 느끼는 경우 독감이 거의 맞습니다. 


감기와 독감의 차이점 




독감의심 증상


38도 이상의 고열 



A형 독감에 걸려 항바이러스제를 처방




유형




이중 전염성이 강한 A형과 B형


교차 감염의 위험 


둘이 같이 오기도 하는데 

증상, 치료 방법에 큰 차이는 없습니다.

다만 A형독감에 걸려도 B형 바이러스는 

다르기 때문에 또 걸릴 수 있고 반대로 

걸릴 수도 있습니다.



독감합병증




5세이하의 어린이나 65세 이상의 성인 또는 

만성 폐쇄성 폐질환이나 당뇨병, 심장병, 

콩팥병과 같은 만성질환자 

또는 면역 억제제를 투여받은 사람들 

과체중, 임산부 이런 사람들은 

독감에 걸리면 합병증이 잘생기는데 

 

예를 들면 폐렴, 근염,척수염,뇌염 같은 증상들이

심하게 나타나고 임산부인 경우 

기형아 출산이나 조산과 같은 위험

심한 경우 사망할 수 있어서 조기 치료 필요 



독감 고위험군 




독감은 예방 접종이 중요

접종하면 50-80% 정도의 독감 예방 효과 



독감예방접종 포인트 




독감에 걸렸을때 대처방법 

교차 감염이나 전염을 막기위한 수칙 




발병 후 48시간 내에 전문가와 상의 후 

항바이러스제를 복용해야 효과적 


수건이나 식기는 따로 분류해서 사용 


독감은 재채기, 기침 등 작은 침방울에 의해 

병원균 전파


얼굴에 바이러스가 존재 할 수 있으므로 

손으로 얼굴을 만지는 것을 피하고 

독감이 나을때까지 마스크 착용 필수 


손수건이나 휴지로 가리고 기침


비누로 30초 이상 손씻기 




[출처] kbs


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[생방송 오늘 저녁]

 인생역전의 명수 

인생을 빚은 선녀와 만두꾼 

4000원 만둣국 일 매출 200만원

<원주김치만두> 

당신의 애창곡 부산 편 





mbc 생방송 오늘저녁 763회


[인생역전의 명수]

소문난 원주시장 터줏대감 

인생을 빚은 선녀와 만두꾼 25년 전통

4000원 만둣국으로 일 매출 200만 원을 올리는 부부  


▶ 원주김치만두




주소 강원도 원주시 중앙시장길 31-2


(지번: 강원도 원주시 중앙동 48-1)


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2018.1.10 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


☎ 033-745-3848


영업 시간 

매일 07:00 - 20:00일요일 휴무첫째주, 셋째주


가격 

4,500원

칼국수

4,500원

만두국

 






 [당신의 애창곡]

겨울바다의 짜릿함과 낭만 속으로 풍덩~ 부산 편


▶ 자갈치시장


위치 부산광역시 중구 자갈치해안로 52 자갈치시장


(지번 : 부산광역시 중구 남포동4가 37-1)


☎ 051-245-2594


 


▶ 송도 해상케이블카


부산광역시 서구 송도해변로 171


(지번: 부산광역시 서구 암남동 124-1)


☎ 051-247-9900


 



[출처] mbc, 네이버



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[천기누설]

 나를 살리는 최고의 밥상! 1탄 고기

 고혈압 걱정 없는 장수 마을 비법 

시래기 닭볶음탕 만드는 법 찜닭 

냉장고를 털어라 당뇨 

곤드레 나물밥 

곤드레나물 고등어찜





천기누설 292회 


2018 신년특집! 식탁의 혁명, 

나를 살리는 최고의 밥상! 1탄 고기


▽천기누설 뼈 건강 소고기 우둔살구이 레몬 사골국 만드는 법 

삼겹살로 27kg 감량 비법 연잎가루 저염쌈장 

대패삼겹살볶음 292회 링크▽


http://pirinee.tistory.com/228



▶ 닭고기


고혈압 걱정 없는 장수 마을 비법 


닭고기 


효능 

혈관을 보호하는 불포화 지방산과 필수 아미노산이 

풍부해서 고혈압의 예방 혈관질환 완화에 

도움을 주는 식재료 

오메가 3 리놀렌산 등 필수 지방산의 함량도 풍부해

혈관 질환 예방에 도움 

세포 속 노폐물이 잘 배출 되도록 도와줍니다. 

콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓이는 것을 막아줍니다. 



닭고기와 같이 먹으면 안되는 음식은?


1. 맥주 


기름진 치킨과 맥주를 함께 마시면 몸에서 

퓨린이라는 물질 생성 

이를 분해하는 과정에서 요산이 쌓이게 되고 

이는 통풍의 원인 됩니다. 


2. 미나리 


닭고기와 함께 먹으면 서로 상극으로 

식중독이나 설사 유발 함께 드시지 않는 것이 

좋습니다. 



권정자 씨 비법 


시래기 닭볶음탕 만드는 법 








찜닭


껍질을 벗겨 칼집을 낸 닭고기에 

소주 1/3 병을 부어줍니다. 

비린내와 남은 지방 제거 효과 



고혈압 걱정 없는 닭고기 비법 


들깻가루 찹쌀가루 





▶ 냉장고를 털어라

[냉장고 점검을 받으신 이순례 씨]

15년째 당뇨


[냉장고 점검을 도와준 강보라 한의사]



혈당 조절에 도움을 주는 식재료 

곤드레 나물 


열량은 작고 섬유질과 무기질이 풍부해 

성인병 예방에 도움을 줍니다.

고혈압 당뇨 위장기능 개선 



곤드레 나물밥 



양념장






곤드레 나물 고등어찜 



20분간 끓여주면 완성 



곤드레 나무 섭취 시 주의 


곤드레는 부작용이 거의 없는 식재료 

칼륨이 다량 함유되어 있기때문에 

평소 설사를 자주 하시거나 

대장 관련 질환이 있으신 분들은 주의 필요 



하루 섭취 권장량 


말린 곤드레 나물의 경우 하루 6-12g

생곤드레 나물은 30-60g 정도 섭취 권장 




[출처] mbn, 네이버



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[생방송 오늘 아침]

천연 커피 염색약 만드는 법 

효과 염색 후 두피 상태 확인 

저자극 염색약의 배신





생방송 오늘 아침 


부종의 진물까지 

저자극 염색약의 배신 


화학 염료인 PPD(파라페닐렌디아민) 성분이 들어있어 

접촉성 알레르기와 심할 경우 두피의 가려움,

부종, 발진 홍반 염증 등을 유발 할 수 있습니다. 


MPD(메타페닐렌디아민)은 PPD와 같은 화학 염료 성분

 


저자극 염색약 부작용으로 탈모까지 생긴


곽경선 주부 



천연 커피 염색약 만드는 법 


커피, 헤나가루, 따뜻한 물,달걀노른자 


비율은 1:1:1:1


헤나가 커피의 색소를 머리카락에 잘 침투하게 

해줍니다. 



모발에 잘 발라줍니다. 모발이 상하지 않도록 

문지르지않고 발라줍니다. 




20분간 방치해줍니다. 



샴푸를 사용하지않고 물로 헹궈서 말려주세요 



염색 완료 




천연 커피 염색 후 두피 상태 확인 



[출처] mbc, 네이버


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[생방송 투데이]

환상의 코스 

식객의 미로 부천역 

가성비 끝판왕을 찾아라

 고기 무한 리필<고기감성 육감> 

게장 무한리필<꽃담> 

문어 샤부샤부<해적캡틴>




sbs 생방송 투데이 2029회


이 동네 환상의 코스 

식객의 미로 부천역 맛집, 가성비 끝판왕을 찾아라 편


정보: ▶ <고기감성 육감> (고기 무한)

소돼지 한판승




주소 경기도 부천시 부흥로307번길 66


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2018.1.8 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


tel.032-719-2324


영업 시간 

매일 12:00 - 24:00


가격 

11,900원

프리미엄 삼결살 무한리필

6,900원

프리미엄 삼겹살 무한리필(아동)

 





 

▶ <꽃담> (게장 무한)

영양만점 밥도둑

위치 경기도 부천시 소사동로 82 센트럴프라자


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tel.032-345-9902

 







▶ <해적캡틴> (문어 샤부샤부)

도심속 바다 한상 



경기도 부천시 조마루로291번길 10 해중프라자


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tel.032-326-7092


매일 17:00 - 05:00


20,000원

오징어물회

35,000원

문어숙회

30,000원

갑오징어회

 

[출처] sbs, 네이버



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[생방송 오늘 저녁]

대박의 신 

100년의 전통 형제의 대장간

<연산대장간>

 이색 먹거리 열전 

초콜릿 치킨 <동네 아저씨 치킨> 

보석 젤리<멜로우 왈츠> 

까만 꽈배기<동촌 호떡> 




mbc 생방송 오늘 저녁 761회


[대박의 신]


100년의 전통을 잇다! 형제의 대장간


▶ 연산대장간

주소: 충남 논산시 연산면 황산벌로 1541-2

☎ 041-733-5231




[세상속으로]

이색 먹거리 열전


▶ 초콜릿 치킨 (동네 아저씨 치킨)




주소 : 경기 수원시 장안구 서부로2123번길 29


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☎ 031-306-2888


영업시간 

매일 12:00 - 02:00일요일 16:00 - 02:00





▶ 보석 젤리 (멜로우 왈츠)

위치  : 서울 마포구 월드컵북로7길 60 유니캐슬 1층


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2018.1.8 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


☎ 02-333-4003


가격 

6,000원

 코하쿠토_호박당

2,500원

 마카롱

3,000원

머랭쿠키_솜사탕쿠키

6,000원

수제조각생크림케이크

36,000원





▶ 까만 꽈배기 (동촌 호떡)



주소 : 서울 강서구 등촌로5길 61


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2018.1.8 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


☎02-2654-1755


매일 10:00 - 20:00매주 화요일 휴무


1,000원

 오븐에 구운 찹쌀 꿀 호떡

1,000원

 수제 찹쌀꽈배기

1,500원

오븐에 구운 찹쌀 수제단팥 호떡

1,500원

오븐에 구운 찹쌀 수제만두 호떡

1,500원

오븐에 구운 찹쌀 어니언크림치즈호떡

 


[출처] mbc, 네이버



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[생방송 오늘 저녁]

 복 요리 어디까지 먹어봤니 

문어 오리 백숙<누마루> 

복어 코스 요리<솔미> 

부자사전 연 매출 4억 원 

열정 청년 재미를 팝니다 

감자튀김<잼잼칩스>




mbc생방송오늘저녁


*어디까지 먹어봤니?

복 요리 어디까지 먹어봤니


누마루 (문어 오리 백숙)




주소: 울산 남구 대학로 169번길 2


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2018.1.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


전화: 052-224-3400


영업 시간 

평일 11:30 - 22:00


가격

8,900원

점심특선 - 오리 불고기

9,900원

점심특선 - 전복돌솥밥

28,000원

오리불고기 2인

58,000원

문어 오리불고기

49,000원

오리 백숙







솔미 (복어 코스 요리)


복어 샤부구이 복어껍질회 복어맑은탕 이리튀김



위치: 충남 천안시 동남구 태조산길 209


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2018.1.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


전화: 041-566-0221


매일 11:00 - 21:30


22,000원

샤부코스요리








*부자사전


3천만원으로 시작해

연 매출 4억 원! 열정 청년, 재미를 팝니다

 

잼잼칩스



주소: 서울특별시 마포구 월드컵로 36길 54


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2018.1.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


전화: 02-304-8574


매일 14:00 - 02:00


3,500~6,500원

 양념감자튀김

5,000원

 치즈스틱

3,000~6,000원

일반감자튀김

5,000원

고구마스틱

2,500원

크림생맥주300CC

 


[출처] mbc, 네이버



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[vj특공대]

 전통 간식의 이유 있는 변신 

과일 양갱<갱소년> 

한식 디저트 카페<카페 무아> 

약과 마카롱<모고디저트스튜디오> 

<콘크리트 플랜트 > 

목공, 중년을 사로잡다

<아름드리 목공카페>




vj특공대 888회 


◈ 전통 간식의 이유 있는 변신

 

송정역 시장의 양갱집

곽경욱(35), 선지혜(30) 부부의 손에서 

태어난 과일 양갱 입니다.


▶ 갱소년




주소 광주 광산구 송정로8번길 7-4


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2018.1.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


☎ 062-942-1913


영업 시간 

매일 10:00 - 22:00


가격 

600원

양갱(한 알)

4,800원

양갱요거트

 






한식 디저트 카페를 차렸다는 윤금식(62) 씨

돌솥 누룽지 백설기 아이스크림 백설기 티라미수


▶ 카페 무아



위치 대구 중구 종로 38-1


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2018.1.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


☎ 053-255-4717


매일 11:00 - 23:00


8,000원

절편구이와 콩스크림

10,000원

호호팬케익

9,000원

아삭쌈밥

 

 





▶ 콘크리트 플랜트 카페



서울시 마포구 합정동 360-17


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☎ 02-333-0588


매일 11:00 - 23:00

4,000원

아메리카노

5,500원

바닐라라떼

6,000원

선셋하와이

6,000원

페퍼민트

7,000원

피치크러쉬







프랑스의 대표적인 과자 ‘마카롱’과

우리나라의 전통 간식 ‘약과’를 결합해 만든

 ‘약과 마카롱’ 입니다. 

쿠키, 코코넛과 초콜릿, 녹차, 그리고 인절미 맛까지

다섯 가지 맛으로 골라 먹는 재미


▶ 모고디저트스튜디오


서울시 양천구 목동 중앙서로 11길 49-26


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2018.1.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.







◈ 목공, 중년을 사로잡다

 

▶ 아름드리 목공카페

제주 제주시 한경면 조수리 368-1

☎ 010-2739-6481



[출처] kbs, 네이버



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[생방송 오늘 아침]

 음식 간 못 맞추는 이유 

아연 부족 

둔해진 미각 되돌려 줄 

굴조림 만드는 법 

굴 두루치기




생방송 오늘 아침 


나이들어 음식 간 못 맞추는 이유 


아연이 부족해서


둔해진 미각 때문에 달고 짜고 먹는 사람들 


미각을 되돌려 줄 


아연이 풍부한 굴 요리 


백소정 주부


식재료 중 아연이 가장 많다고 합니다. 


오래두고 먹을 수 있는 

굴조림 만드는 법






조리후 남은 간장은 다양하게 사용 가능 합니다. 

굴을 안좋아 하는 분들은 굴소스로 

굴의 영양분을 섭취 할 수 있습니다.



굴 두루치기 만들기



[출처] mbc



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다른 생방송 오늘 아침 정보들

▽다이어트 효과적 생마늘 보다 마늘 가루 만드는 법 

효과 마늘가루 잼 마늘가루 꿀차 만들기 ▽


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▽골다공증과 관절염극복 비법 고구마 얼음 만드는 법 

고구마 장아찌 만들기 효능 주의 ▽


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▽장수 비결 한우 건강 밥상 한우묵 만드는 법 한우월남쌈

 한우 보관법 구워먹고 남은 퍽퍽해진 한우 다시 맛있게 만들기▽


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[생방송 오늘 저녁]

 인생역전의 명수 

시래기 한 상으로 연 매출 10억 원 

분당<고미꽃시래> 

운명의 맛남 이색 겨울 생선요리 

장치찜 관악<정희네> 

오마이가 미로하우스





mbc 생방송 오늘 저녁 759회


[인생역전의 명수]

제철 맞은 시래기 한 상으로 연 매출 10억 원

시래기밥’부터 ‘시래기탕’ ‘시래기고등어조림’까지.

시래기피자

인생역전에 성공한 김대현, 박정란 부부입니다


▶ 고미꽃시래




위치 경기 성남시 분당구 불정로 422


(지번 : 경기도 성남시 분당구 서현동 335-2 1층


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2018.1.4 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


☎ 031-702-6969


영업 시간 

매일 11:30 - 22:00


가격 

13,000원

 꽃시래정식

12,000원

 꽃시래피자







[운명의 맛남]


낯설지만 맛은 최고! 이색 겨울 생선요리 


▶ 정희네

69cm  장치찜


표준어로는 ‘벌레문치’이지만 

긴 몸매 때문에 ‘장치’라 불린다


주소 서울 관악구 쑥고개로 100


(지번: 서울 관악구 청룡동 1574-1 생모리츠타운)


지도 크게 보기
2018.1.4 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


☎02-883-5033


매일 11:00 - 22:00

 

* 방송 후 혼잡할 수 있으니 사전 문의 후 

방문 부탁드립니다.







[오! 마이 家] 

9미터의 벽으로 집을 숨긴 “미로하우스


▶ 로터스 건축


대구광역시 북구 성북로9길 15-1


☎ 053-253-4533


http://www.로터스건축.com/


[출처] mbc, 네이버



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