최고의 요리비결에서는

윤혜신 요리연구가

배추샐러드와 배추메밀전 방송됩니다.

 

[ 배추샐러드 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

배추속대(250g), 쪽파(40g), 오이(100g),

사과(½개), 생밤(65g), 홍고추(1개),

대추(30g), 볶은 호두(25g)

 

- 드레싱 재료

물(2T), 진간장(2T), 설탕(1T), 식초(1T),

식용유(1T), 고춧가루(1T), 통깨(½T)

 

----------------------------------------------------------

 

1. 배추속대(250g), 쪽파(40g) 한 입 크기로

썰고 오이(100g) 반달썰기

 

2. 사과(½개) 한 입 크기로 썰기

 

3. 물(2T), 진간장(2T), 설탕(1T), 식초(1T),

식용유(1T), 고춧가루(1T),

통깨(½T) 섞어 드레싱 만들기

 

4. 손질한 채소, 편 썬 생밤(65g)에 드레싱 넣어

무치다가 송송 썬 홍고추(1개) 넣어 무치기

 

5. 그릇에 배추샐러드 담고 돌돌 만 대추(30g),

볶은 호두(25g) 뿌리기

 

 

 

 

----------------------------------------------------------

 

[ 배추메밀전 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

배추(280g), 달래(60g), 보리새우(50g),

식용유(2T), 홍고추(2개)

 

- 반죽 재료

메밀가루(1컵), 물(1½컵/300ml),

국간장(1T), 참기름(1T)

 

- 양념장 재료

물(2T), 진간장(2T), 설탕(1T), 식초(1T)

 

--------------------------------------------------------

 

1. 배추(280g) 한 입 크기로 썰고

칼등으로 줄기 두드리기

 

2. 달래(60g) 한 입 크기로 썰기

 

3. 팬에 보리새우(50g) 넣어 살짝 볶아내기

 

4. 메밀가루(1컵)에 물(1½컵/300ml),

국간장(1T), 참기름(1T) 넣고 섞어 반죽 만들기

 

5. 물(2T), 진간장(2T), 설탕(1T),

식초(1T) 섞어 양념장 만들기

 

6. 달군 팬에 식용유(2T) 두르고

배추에 반죽 묻혀 부치기

 

7. 배추 위에 달래, 채 썬 홍고추(2개),

보리새우 올려 앞뒤로 부치기

 

8. 그릇에 배추메밀전 담고 종지에 양념장 담기

 

 

[출처]ebs

 

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최고의 요리비결에서는

윤혜신 요리연구가

홍합초와 홍합찜 방송됩니다.

 

[ 홍합초 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

홍합(2kg), 식초(1T), 생강(15g), 참기름(½T),

깨소금(½T), 후춧가루(약간)

 

- 조림장 재료

물(½컵/100ml), 진간장(4T), 설탕(4T),

청주(2T), 조청(1T)

 

-------------------------------------------------------

 

1. 생강(15g) 편 썰기

 

2. 끓는 물에 식초(1T), 홍합(2kg) 넣어

30초~1분 정도 데쳐낸 뒤 살 발라내기

 

3. 냄비에 물(½컵/100ml), 진간장(4T),

설탕(4T), 청주(2T), 조청(1T), 생강, 홍합 살 넣고

한소끔 끓으면 불 줄여서 10~15분 정도 조리기

 

4. 불 끄고 참기름(½T), 깨소금(½T),

후춧가루(약간) 넣어 섞기

 

5. 그릇에 홍합초 담기

 

 

 

 

----------------------------------------------------------

 

[ 홍합찜 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

홍합(600g), 마늘(25g), 양파(80g),

대파(35g), 무(100g), 식용유(2T),

고춧가루(2T), 소금(약간), 후춧가루(약간),

바게트(1개), 레몬(½개), 파슬리(약간)

 

--------------------------------------------------------

 

1. 마늘(25g) 편 썰고 양파(80g),

대파(35g), 무(100g) 채썰기

 

2. 냄비에 식용유(2T), 고춧가루(2T),

손질한 채소 넣어 약불에 볶다가 홍합(600g),

물(1컵/200ml) 넣어 5~7분 정도 찌기

 

3. 바게트(1개) 어슷 썰고 레몬(½개) 얇게 썬 뒤

파슬리(약간) 다지기

 

4. 홍합찜에 소금(약간), 후춧가루(약간) 뿌리고

바게트, 레몬 곁들인 뒤 파슬리 뿌리기

 

 

[출처]ebs

 

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신상출시 편스토랑 158회

 

▽ 신상출시 편스토랑 이찬원 멸치고추다짐장

옛날통닭 만들기 고추튀김 만드는 법

양배추샐러드 소꼬리찜 레시피

미나리낙지호롱이 158회 링크▽

 

https://pirin888.tistory.com/4962

 

류수영 - '양념곶감볶음' 레시피

 

■ 요리 재료

(**계량을 손맛으로 하는 이모님표 레시피입니다!)

곶감(건시), 다진 마늘, 고추장, 간장,

매실액, 식용유, 참기름, 통깨, 마요네즈

 

■ 만드는 법

1. 곶감은 반으로 잘라서 씨를 빼낸 후 가늘게 썬다.

2. 프라이팬에 식용유를 붓고 다진 마늘, 고추장,

간장, 매실액을 넣고 볶아 소스를 만든다.

3. 2의 소스에 썰어둔 곶감을 넣어 볶는다.

4. 참기름과 통깨를 살짝 뿌리고

마요네즈를 넣고 섞어 마무리한다.

 

 

류수영 - '장칼국수' 만들기

 

■ 요리 재료 **밥숟가락 계량입니다!

 

소고기 불고깃감 200g, 대파 2대, 무, 칼국수면,

소금 0.5t, 설탕 0.5T, 간장 2T, 멸치액젓 2T,

고추장 듬뿍 3T, 통후추, 물 1.5L

 

■ 만드는 법

 

0. 재료 준비

1) 대파는 길게 반으로 갈라 4~5cm 길이로 썬다.

2) 무는 채 썰어 한줌 정도 준비한다.

3) 소고기 불고깃감은 한입 크기로 찢는다.

 

 

1. 강불로 달군 웍에 식용유 2바퀴를 두르고,

소고기 불고깃감을 넣고 볶다가

소금 0.5t 넣어 간을 한다.

 

2. 소고기가 어느 정도 익으면 썰어둔 파 2대,

채 썬 무 한줌을 넣고 설탕 0.5T,

간장 2T를 넣고 볶는다.

 

3. 멸치액젓 2T를 넣고 액젓 냄새가

날아갈 때까지 볶는다.

 

4. 물 1.5L를 붓고 고추장 듬뿍 3T를 풀어

끓기 시작하면 5분 정도 더 끓인다.

 

5. 칼국수면을 넣고 7분 정도 끓인다.

 

※ 시판 칼국수 면에 있는 밀가루를

많이 털지 않아야 녹말 물이 나와

걸쭉해지면 육수처럼 됩니다!

 

※ 칼국수면 끓이는 시간은 제품 뒷면을 참고하세요!

 

6. 완성된 장칼국수를 그릇에 담고

통후추를 넉넉히 뿌려 마무리한다.

 

※ 통후추를 넉넉히 뿌려야 맛있습니다!

 

 

 

 

류수영 - '무전' 레시피

 

■ 요리 재료 **밥숟가락 계량입니다!

무 초록 부분, 소금 두 꼬집, 설탕 1T,

튀김가루 반컵, 식용유, 청고추, 홍고추

 

■ 만드는 법

0. 재료 준비

1) 무 초록부분을 얇게 채 썬다.

※ 무는 얇게 썰수록 좋습니다!

2) 고명용 청고추, 홍고추는 얇게 어슷썬다.

 

1. 채 썬 무 두 주먹에 소금 두 꼬집,

설탕 1T를 넣고 절인다.

※ 설탕을 뿌리면 채소의 숨이 죽고 말캉해집니다!

2. 튀김가루 반컵을 넣고 섞는다.

※ 무가 서로 엉길 정도의 점도가 나오면 됩니다!

3. 프라이팬에 튀김하듯 기름을 넉넉히 부은 후,

2의 무를 넣고 청고추, 홍고추를 올린 뒤

중약불에 노릇하게 구워주면 완성!

※ 무 사이 사이에 공간이 있으면 더욱 바삭합니다!

※ 비스듬히 세워서 기름을 빼주면 더욱 바삭합니다!

 

 

 

 

박수홍 & 아내 다예 

 '고사리 해물찜' 만드는 법

 

■ 요리 재료

[기본 재료]

돌문어 1마리, 선동 딱새우 8마리,

홍합 10~15개, 전복 5미, 돌조개 5개,

가리비 6개, 오만둥이 200g, 데친 고사리 300g,

콩나물 300g, 감자전분 약간,

밀가루 적당량, 쪽파 약간, 통깨 약간

 

[녹차쌀뜨물]

쌀뜨물 2L, 녹차 티백 4개

 

[양념장]

고춧가루 7T, 진간장 4T, 설탕 3T, 맛술 2T,

다진 마늘 1.5T, 청주 1T, 다진 생강 1T,

통후춧가루 1t

 

■ 만드는 법

[해산물 손질 + 녹차쌀뜨물 만들기]

1. 미더덕은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준비한다.

2. 딱새우는 흐르는 물에 깨끗이 씻어준 뒤

껍질째 준비한다.

3. 홍합은 흐르는 물에 비벼 씻고

튀어나온 족사를 뽑아 제거한다.

4. 돌조개는 흐르는 물에 솔로 깨끗이 문질러 씻어준다.

(*돌조개는 미리 소금물에 30분간 해감시켜

준비해 주면 좋아요~)

5. 전복은 흐르는 물에 솔로 깨끗이 문질러

씻어준 뒤 살을 발라내 칼로 이빨을 제거한다.

6. 볼에 쌀뜨물을 가득 담고 녹차 티백을 넣고

우러나면, 손질한 해산물을 넣어 5분 이상 담가둔다.

(*쌀뜨물과 녹차 티백을 활용해 해물의

비린내를 제거하기 좋아요~)

 

[채소 손질]

1. 콩나물은 흐르는 물에 씻어서 체에 밭쳐 준비한다.

2. 쪽파를 깨끗이 씻어준 뒤 먹기 좋게 쫑쫑 썰어준다.

3. 데친 고사리는 물기를 꼭 짜고 먹기 좋게

잘라 준비한다.

 

[문어 손질]

1. 돌문어는 내장, 눈, 이빨을 가위로 먼저 제거한다.

2. 이후 밀가루로 문지르며 점액질을 제거한 뒤

흐르는 물에 깨끗이 씻어준다.

 

[고사리 해물찜]

1. 웍의 아랫부분 잠길 정도로 물을 붓고

팔팔 끓기 시작하면, 문어를 제외한

모든 해산물을 넣은 뒤 뚜껑을 덮고 3분 이상 쪄준다.

2. 해산물이 다 익어가면 뚜껑을 열어 건져내고,

문어만 마지막에 살짝 붉은색을 띨 정도만 데쳐준다.

(*문어 머리채를 잡고 끓는 물에 다리만 넣었다

뺐다 3~4번 정도 반복해 주면 예쁘게

문어꽃 모양을 만들 수 있어요!)

3. 문어까지 끓인 해물 육수는 버리지 말고

체에 걸러 따로 볼에 담아둔다.

4. 다른 볼에 고춧가루 7T, 진간장 4T, 설탕 3T,

맛술 2T, 다진 마늘 1.5T, 청주 1T, 다진 생강 1T,

통후춧가루 1t를 넣고 양념장을 만든다.

(*양념장의 양은 입맛에 따라 가감해 줘도 좋아요~)

5. 웍에 데친 해산물을 먼저 넣고

달달 볶아 물기를 날려준다.

6. 이후 고사리, 양념장, 콩나물 순으로 모두

넣어주고 3에서 걸러둔 해물 육수 2국자를

부어 함께 볶아준다.

(*타지 않도록 해물 육수를 넣어가며

볶아주면 좋아요~)

7. 볼에 감자 전분 2T, 물 3T를 넣어 전분물을

만들어 적당량 넣고 볶아준다.

8. 접시에 해물찜을 올려준 뒤 2에서 데쳐준

문어를 꽃모양이 되도록 뒤집어 올려준다.

9. 꽃모양 문어 위에 썰어둔 쪽파와 통깨를

뿌려주면 완성!

 

 

박수홍 & 아내 다예

'한겹볶음 (한치 오겹살 볶음)'

 

■ 요리 재료

[기본 재료]

제주 흑돼지 오겹살 600g, 양파 1/2개, 대파 1대,

당근 1/2개, 식용유 약간, 청양고추 2개,

홍고추 2개, 술(도수 40도 이상) 약간,

참기름 약간, 통깨 약간

 

[젓갈 양념장]

고춧가루 3T, 진간장 1.5T, 청주 1.5T,

다진 마늘 1.5T, 설탕 1T, 한치 젓갈 2T

 

■ 만드는 법

[젓갈 양념장]

1. 볼에 고춧가루 3T, 진간장 1.5T, 청주 1.5T,

다진 마늘 1.5T, 설탕 1T를 넣고 잘 섞어

양념장을 만든다.

2. 만든 양념장에 한치 젓갈 2T을 넣고

잘 버무려 젓갈 양념장을 만든다.

 

[한겹볶음]

0. 재료 준비

① 고기는 먹기 좋게 한 입 크기로 썰어준다.

② 양파는 굵게 채 썰고, 대파는 한 입 크기로

썰어준다.

③ 당근도 세로로 길게 썰어준 뒤

반달 모양으로 썰어준다.

④ 청양고추와 홍고추는 송송 썰어준다.

 

1. 볼에 젓갈 양념장을 넣고 썰어둔 오겹살과

잘 버무려 재워둔다.

2. 팬에 식용유를 둘러 달궈준 뒤

썰어둔 채소들을 모두 넣고 볶아준다.

(*채소를 먼저 볶아줘야 물기가 생기는 걸

방지할 수 있어요!)

3. 채소가 익으면 재워둔 오겹살을 넣고 같이 볶아준다.

4. 고기와 한치 젓갈이 다 익어갈 때쯤

도수 높은 술을 한 바퀴 두르듯이 붓고

토치로 불맛을 입혀준다.

(*토치로 고기를 그을리며 잡내와 수분을

날려주면 더 쫀득하게 맛있어져요~)

5. 불을 끄고 참기름을 한 바퀴 뿌려 버무려준 뒤

접시에 옮겨 담아 통깨를 솔솔 뿌려주면 완성!

(*완성한 한겹볶음은 깻잎이나 양배추와

곁들여 먹으면 더 맛있어요!)

 

 

[출처] kbs

 

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sbs 생방송 투데이 3208회

 

오늘 생방송 투데이에서는

빅데이터 랭킹 맛집 등이 방송됩니다

 

빅데이터 랭킹 맛집

서울 최고의 소곰탕 TOP5 편

 

▶<곰탕반>

번호 : 02-712-1801

주소 : 서울 마포구 백범로 152

지번 공덕동 476

 

 

06:00 - 21:30

15:00 - 17:00 브레이크타임

21:00 라스트오더

 

11,000

한우곰탕

14,000

특곰탕

 

* 방송된 순위를 제외한 나머지 순위 맛집은

아래 링크에서 확인하실 수 있습니다.

 

siksinhot.com/theme/media

 

상호,정보,영업시간,가격,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디,지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

 

 

 

 

보고 먹고 즐기고! 3GO

청양 3GO 여행 편

 

▶<청양 알프스마을>

번호 : 041-942-0797

주소 : 충남 청양군 정산면 천장호길 223-35

 

 

 

▶<천장호 출렁다리>

번호 : 041-940-2723

주소 : 충남 청양군 정산면 천장리 226

 

 

*청양 특산물 한 상(구기자고추떡갈비,

구기자솥밥, 버섯전골, 표고버섯탕수 등)

▶<농부밥상>

번호 : 041-944-0900

주소 : 충남 청양군 대치면 칠갑산로 704-18

지번 광대리 316-22

 

24,000

스페셜한상

 

 

 

▶<칠갑산장승공원>

번호 : 041-940-2194

주소 : 충남 청양군 대치면 장곡길 119-17

 

 

@ 개인적으로 작성된 글이며

언급된 인물 업체 제품 방송 등과 관련이 없습니다

 

@ 메뉴 가격 영업 시간 등의 정보는

변동 될 수 있습니다

 

1월 6일

 

▽ 생방송 투데이 인생 분식 그리움을 달래는

온기 추억의 행복 만두 화성 만두명가 수수찬

우리 동네 반찬 가게 뭉치면 행복 2배 모두가

만족하는 특별한 반찬 서울 강북구 3208회 링크▽

 

https://pirin888.tistory.com/4961

 

[출처] sbs, 네이버

 

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최고의 요리비결에서는

이재훈 셰프

오징어두루치기와 오징어양배추무침 방송됩니다.

 

[ 오징어두루치기 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

오징어(1마리), 대파(70g), 양파(80g),

당근(100g), 깻잎(20g), 식용유(1T),

멸치 육수(¼컵/50ml), 통깨(약간)

 

- 양념 재료

고추장(2T), 설탕(2T), 고춧가루(2T),

진간장(2T), 맛술(1T), 다진 마늘(1T), 깨소금(1T)

 

------------------------------------------------------

 

1. 껍질 제거한 오징어(1마리) 지느러미,

다리 한 입 크기로 썰고

몸통 칼집 내 한 입 크기로 썰기

 

2. 대파(70g), 양파(80g), 당근(100g),

깻잎(20g) 한 입 크기로 썰기

 

3. 고추장(2T), 설탕(2T), 고춧가루(2T),

진간장(2T), 맛술(1T), 다진 마늘(1T),

깨소금(1T) 섞어 양념 만들기

 

4. 양념에 손질한 채소, 오징어 넣어 버무리기

 

5. 팬에 식용유(1T) 둘러 달군 뒤

양념한 채소, 오징어 넣어 볶다가

멸치 육수(¼컵/50ml) 넣어 볶기

 

6. 남은 깻잎 넣어 섞기

 

7. 그릇에 오징어두루치기 담고 통깨(약간) 뿌리기

 

 

 

 

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[ 오징어양배추무침 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

오징어(1마리), 통후추(10알), 양배추(180g),

양파(70g), 당근(80g), 깻잎(10g)

 

- 양념 재료

고추장(2T), 식초(2T), 매실청(2T), 꿀(1T),

고춧가루(1T), 깨소금(½T)

 

---------------------------------------------------------

 

1. 끓는 물에 통후추(10알),

오징어(1마리) 넣어 5분 정도 삶기

 

2. 양배추(180g), 양파(70g), 당근(80g),

깻잎(10g) 얇게 채썰기

 

3. 고추장(2T), 식초(2T), 매실청(2T), 꿀(1T),

고춧가루(1T), 깨소금(½T) 섞어 양념 만들기

 

4. 오징어 얇게 채썰기

 

5. 양념에 손질한 오징어, 채소 넣어 무치기

 

6. 그릇에 오징어양배추무침 담기

 

 

[출처]ebs

 

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최고의 요리비결에서는

이재훈 셰프

가리비탕과 가리비파스타 방송됩니다.

 

[ 가리비탕 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

가리비(500g), 소금(약간), 무(210g),

대파(90g), 풋고추(1개), 홍고추(1개),

어묵(6장), 물(5컵/1L), 다진 마늘(2T), 어간장(1T)

 

------------------------------------------------------

 

1. 무(210g) 큼직하게 썰고 대파(90g),

풋고추(1개), 홍고추(1개) 송송 썰기

 

2. 솔에 소금(약간) 묻혀 가리비(500g) 닦고

끓는 물에 넣어 살짝 데쳐내기

 

3. 어묵(6장) 꼬치에 꽂기

 

4. 물(5컵/1L)에 무, 대파, 다진 마늘(2T) 넣어

무가 익을 때까지 끓이기

 

5. 어묵꼬치, 가리비, 송송 썬 고추,

어간장(1T) 넣어 한소끔 끓이기

 

6. 그릇에 어묵꼬치, 가리비탕 담기

 

 

 

 

-------------------------------------------------------

 

[ 가리비파스타 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

가리비 관자(100g), 새송이버섯(80g),

양파(70g), 마늘(15g), 올리브유(1T),

스파게티 면(90g)

 

- 소스 재료

화이트와인(20ml), 토마토소스(½컵/100ml),

생크림(½컵/100ml), 우유(½컵/100ml),

면수(20ml), 소금(약간), 후춧가루(약간),

파르메산치즈(2T)

 

------------------------------------------------------

 

1. 새송이버섯(80g) 깍둑 썰고

양파(70g) 다진 뒤 마늘(15g) 으깨기

 

2. 가리비 관자(100g) 4등분하기

 

3. 팬에 올리브유(1T), 마늘 넣어 볶다가

양파 넣어 볶기

 

4. 새송이버섯, 가리비 관자 넣어 볶다가

화이트와인(20ml), 토마토소스(½컵/100ml),

생크림(½컵/100ml), 우유(½컵/100ml) 넣기

 

5. 삶은 스파게티 면(90g) 넣어 섞다가

면수(20ml), 소금(약간), 후춧가루(약간),

파르메산치즈(2T) 넣어 끓이기

 

6. 그릇에 가리비파스타 담기

 

 

[출처]ebs

 

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sbs 생방송 투데이 3206회

 

오늘 생방송 투데이에서는

리얼 맛집 등이 방송됩니다

 

수요맛전

왕 도끼 탕수육 vs 반전 탕수 4총사 편

 

왕 도끼 탕수육

▶<이우>

번호 : 0507-1389-0268

주소 : 서울 광진구 아차산로33길 49 2층

지번 화양동 11-7 2층

 

 

17:00 - 24:00

23:00 라스트오더

 

26,000

돈마호크 탕수육

27,000

나폴리 칠리 쉬림프

 

 

 

 

반전 탕수 4총사

▶<개항춘>

번호 : 032-432-1883

주소 : 인천 남동구 구월남로 116

지번 구월동 1131-10

 

 

11:30 - 22:00

14:30 - 17:00 브레이크타임

월 정기휴무 (매주 월요일)

 

8,000원

왕란 유니짜장면

10,000원 - 19,000원

고기튀김

16,000원 - 32,000원

탕수카츠

 

상호,정보,영업시간,가격,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디,지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

 

 

@ 개인적으로 작성된 글이며

언급된 인물 업체 제품 방송 등과 관련이 없습니다

 

@ 메뉴 가격 영업 시간 등의 정보는

변동 될 수 있습니다

 

1월 4일

 

▽ 생방송 투데이 리얼 맛집 게장과 메밀면의 만남

게눈 감춘면 간장게장 서울 중구 한가람

오감 캠핑로드 충북 제천 놀이공원 캠핑

김PD가 떴다 겨울 빙어축제 3206회 링크▽

 

https://pirin888.tistory.com/4957

 

[출처] sbs, 네이버

 

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최고의 요리비결에서는

이재훈 셰프

대하순두부찌개와 대하해물파전 방송됩니다.

 

[ 대하순두부찌개 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

 

순두부(300g), 대하(100g), 양파(80g),

대파(70g), 애호박(200g), 풋고추(1개),

홍고추(1개), 바지락(200g), 물(2½컵/500ml),

달걀(1개), 참치액젓(2T), 후춧가루(약간)

 

- 고추기름 재료

식용유(2T), 참기름(1T), 고춧가루(2T),

다진 마늘(1T)

 

--------------------------------------------------------

 

1. 대하(100g) 다리, 껍질, 물총 제거하기

 

2. 양파(80g) 깍둑 썰고 대파(70g) 송송 썰기

 

3. 애호박(200g) 한 입 크기로 썰고

풋고추(1개), 홍고추(1개) 송송 썰기

 

4. 냄비에 식용유(2T), 참기름(1T),

고춧가루(2T), 다진 마늘(1T) 넣어

중불에 볶아 고추기름 만들기

 

5. 대하 넣어 볶다가 해감한 바지락(200g) 넣어

볶기

 

6. 물(2½컵/500ml), 양파, 대파,

애호박 넣어 한소끔 끓이기

 

7. 순두부(300g), 손질한 고추, 달걀(1개),

참치액젓(2T), 후춧가루(약간) 넣어 끓이기

 

8. 그릇에 대하순두부찌개 담기

 

 

 

 

--------------------------------------------------------

 

[ 대하해물파전 ]

 

<2인 기준>

 

- 주재료

대하(100g), 굴(90g),

홍합 살(70g), 오징어(140g),

부침가루(200g)에 물(1¾컵/350ml),

쪽파(85g), 양파(75g), 애호박(75g),

당근(90g), 홍고추(1개), 풋고추(1개),

달걀물(1개), 식용유(2T)

 

- 양념장 재료

양파(30g), 풋고추(½개), 진간장(2T), 식초(1T)

 

--------------------------------------------------------

 

1. 소금물에 굴(90g), 홍합 살(70g) 헹궈내기

 

2. 오징어(140g) 굵게 썰기

 

3. 부침가루(200g)에 물(1¾컵/350ml) 넣어

섞은 뒤 큼직하게 썬 쪽파(85g), 채 썬 양파(75g),

애호박(75g), 당근(90g) 절반 넣고 섞기

 

4. 팬에 식용유(2T) 두른 뒤 반죽 올리고

칼집 낸 대하(100g), 오징어, 굴, 홍합 살,

남은 쪽파, 어슷 썬 홍고추(1개), 풋고추(1개) 올리기

 

5. 달걀물(1개) 부은 뒤 앞뒤로 노릇하게 부치기

 

6. 양파(30g) 잘게 깍둑 썰고

풋고추(½개) 다진 뒤 진간장(2T),

식초(1T) 넣고 섞어 양념장 만들기

 

7. 종지에 양념장 담은 뒤 그릇에 대하해물파전 담기

 

 

[출처]ebs

 

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sbs 생방송 투데이 3205회

 

오늘 생방송 투데이에서는

소문의 맛집 등이 방송됩니다

 

소문의 맛집

주말 8백 인분 완판! 광장시장 필수 코스 육회 집 편

광장시장 육회&빈대떡

▶<창신육회3호점>

번호 : 02-2266-1066

주소 : 서울 종로구 동호로 403-10

지번 종로5가 138-17

 

 

09:30 - 22:00

 

15,000

육회

28,000

탕탕이

 

상호,정보 ,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디 ,연락처,촬영지,장소,맛집

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떴다 동네방네

계묘년 새해! 뜨거운 열기 가득한 동네 편

이천시 마장 & 모가면 

 

▶<이천 테르메덴>

번호 : 031-645-2000

주소 : 경기 이천시 모가면 사실로 984

 

 

▶<시몬스 테라스점>

번호 : 031-631-4071

주소 : 경기 이천시 모가면 사실로 988

 

 

▶<산타의돌짜장>

번호 : 0507-1382-0084

주소 : 경기 이천시 마장면 덕평로 1062-67

 

 

▶<별빛정원 우주>

번호 : 031-645-0002

주소 : 경기 이천시 마장면 덕이로154번길 287-76

 

 

@ 개인적으로 작성된 글이며

언급된 인물 업체 제품 방송 등과 관련이 없습니다

 

@ 메뉴 가격 영업 시간 등의 정보는

변동 될 수 있습니다

 

1월 3일

 

▽ [생방송 투데이]맛의 승부사 바다를 통째로

옮겼다 제철 해산물 한 상 서울 관악구 수왕초장집

빵 플레이스 1년에 단 한 번 새벽 5시에

문 여는 빵집 울산 그릿비커피 3205회 링크▽

 

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[출처] sbs, 네이버

 

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sbs 생방송 투데이 3204회

 

오늘 생방송 투데이에서는

맛있GO 싸다GO 이 방송됩니다

 

맛있GO 싸다GO

숯불고기+밑반찬 7종 가격은?! 편

숯불고기 시키면 손수제비가 공짜 숯불고기

간장 or 고추장 선택 가능한 7900원

메뉴 : 수제비 세트(불고기+수제비+공깃밥),

김치찌개 세트(불고기+김치찌개+공깃밥)

 

▶<참숯 잔다리불고기>

번호 : 0507-1419-4667

주소 : 서울 마포구 잔다리로6길 19

지번 서교동 369-27

 

 

11:30 - 22:00

 

7,900

수제비 세트(불고기+수제비+공깃밥)

7,900

김치찌개 세트(불고기+김치찌개+공깃밥)

6,900

고추장 불고기

6,900

간장불고기

 

상호,정보,영업시간,가격,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디,지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집

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1월 2일

 

▽ 생방송 투데이 자족식당 대를 이어 지켜온

30년 떡방앗간 현미 가래떡 쑥 인절미 인천 강화

먹킷리스트 닭떡갈비 통다리 백숙 대구

신촌닭불백 다운떡방앗간 3204회 링크▽

 

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[출처] sbs, 네이버

 

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